Comer muito rápido
Manias à mesa (Comer deitado, ou qualquer posição que não seja a ereta)
Líquidos durante a refeição
Jejum prolongado
Boca seca
Fumo e álcool
Sono inadequado
Respirar pela boca ou sorver alimentos
Erros ao fazer exercícios
Roupas ou cintos apertados
Fonte: Minha Vida