Clínica Penchel

  • Início antigo
  • Tratamentos
  • Equipe
  • Sublocação
  • Contato
    • Trabalhe Conosco
    • Onde estamos
    • Política de privacidade
  • Conteúdos
    • Blog
AGENDAR
  • Home
  • Receitas
  • Macarrão de Abobrinha ou Pupunha ao Molho Pesto
19 de maio de 2025

Macarrão de Abobrinha ou Pupunha ao Molho Pesto

Dr. Lucas Penchel
terça-feira, 30 janeiro 2018 / Published in Receitas

Macarrão de Abobrinha ou Pupunha ao Molho Pesto

Uma super dica para o jantar ou almoço!

👨‍🍳Ingredientes:

👩‍🍳100g de abobrinha ou palmito pupunha frescos
👨‍🍳20g de tomate cereja
👩‍🍳1 dente de alho
👨‍🍳1 fio de azeite extravirgem ou de óleo de coco
👨‍🍳Sal e manjericão fresco à gosto
👩‍🍳50g carne moída
👨‍🍳3 col. (sopa) de molho pesto funcional (feito com 1 maço de manjericão, 1 xíc. de azeite de oliva, 1 dente de alho, 1/2 col. (chá) de sal marinho, suco de ½ limão-siciliano, ½ xíc. de castanhas-do-pará sem sal e 1 col. (sopa) de biomassa de banana-verde).

👨‍🍳Modo de fazer:

Para preparar o molho pesto, higienize e separe as folhas do manjericão e bata todos os ingredientes no liquidificador. Reserve.
Desfie a abobrinha ou o palmito, formando fios. Em uma frigideira, coloque o azeite ou o óleo de coco e doure o alho, depois acrescente a carne moída até dourar. Salteie o palmito até aquecê-lo e acrescente o tomate e o molho pesto. Acerte o sal e sirva.

  • Tweet
Tagged under: antiaging, avaliação médica, Bioquantum, dr lucas penchel, Medicina do esporte BH, Medicina Ortomolecular, medicina preventiva, Medicina Quantica, médico do esporte, medico esportivo, Nutriçao BH, Nutrologia BH, nutrologia esportiva, nutrólogo, Nutrologo BH, nutrologo esportivo, nutrologos, Ortomolecular, prevenção de doenças, reeducação alimentar, Rejuvenescimento

What you can read next

Homus de grão-de-bico
Brigadeiro de Whey Protein
Receita de Mouse de Chia

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

FALE CONOSCO

Por favor, preencha o formulário para que possamos lhe responder o mais breve possível. Será um prazer falar com você!

contato@clinicapenchel.com.br

(31) 99551-5692 - WhatsAppp

Av. Dos Bandeirantes, 766
Mangabeiras | Belo Horizonte - MG

Horário de Funcionamento:
Segunda à Sexta - 8h às 20h
Sábado - 8h às 12h

FORMULÁRIO DE CONTATO

Desenvolvido pela Agência Central

TOP

Fale conosco!

× WhatsApp