De acordo com nossa pediatra, Dra. Maíra Moreira, após os primeiros (caóticos) 10 dias, onde o recém-nascido dorme e mama a hora que quer, o ideal começar a implementar uma rotina. 🍼 Ela deve ter noites mais tranquilas, onde o bebê acorde somente uma vez para mamar. Você sabia que o cansaço da mãe é uma das maiores causas de diminuição do leite? Por isso, descanso de mãe e filho é fundamental. 😴 Já a alimentação sólida pode começar por volta dos 4 ou 6 meses de idade, quando a criança já começa a sentar e engolir os alimentos. 🍎 É importante entender que os bebês falam através da linguagem corporal, com caras e bocas, choros, e sons. 🤪 Ele vai reclamar quando estiver com sono, fome e gases. Sim, eles costumam ter muitos gases e isso se deve, também, à alimentação da mãe. A dieta dela deve ser equilibrada e saudável, afinal, tudo é repassado ao neném através do leite. Mas alimentos picantes, vegetais da família das couves (couve-flor, brócolis) e leguminosas (feijão, ervilha e grãos), tendem a favorecer os gases no bebê. 🥦 Quer saber mais sobre a saúde e como cuidar do seu bebê? Vem para a Clínica Penchel! 😉