A intolerância à lactose se caracteriza pela falta de capacidade que o organismo tem em digeri-la. O problema chega a atingir cerca de 70% dos brasileiros. Mas como saber se eu tenho?
A nossa gastroenterologista, @dra.giselewerneck, afirma que é importante ficar atento aos principais sintomas, que são náusea, cólicas, gases e diarreia.
Eles costumam aparecer logo após da ingestão de leite de vaca, seus derivados e produtos que o utilizam em sua fabricação.
Apesar de ser geralmente identificada na infância, a intolerância pode surgir em pessoas adultas com sinais mais ou menos intensos de acordo com a seriedade de cada caso.
Se você sofre com os sintomas descritos com frequência, experimente fazer o teste da supressão alimentar por 7 dias. Já para confirmar a intolerância, é preciso realizar exames específicos.
No caso da dúvida sobre o problema, o ideal é procurar um médico para confirmação ou não do diagnóstico e posterior orientações se ratificado o caso.