- Comer muito rápido
- Manias à mesa (Comer deitado, ou qualquer posição que não seja a ereta)
- Líquidos durante a refeição
- Jejum prolongado
- Boca seca
- Fumo e álcool
- Sono inadequado
- Respirar pela boca ou sorver alimentos
- Erros ao fazer exercícios
- Roupas ou cintos apertados
Fonte: Minha Vida