O uso incorreto de antibióticos não só leva a maus resultados para os pacientes como também a patógenos resistentes e custos desnecessários. De acordo com um estudo publicado na revista “Infection Control & Hospital Epidemiology”, diagnósticos errados estão intimamente ligados a uso indevido.
Cientistas da Universidade de Minnesota (Minneapolis, EUA) analisaram dados de casos de 500 pacientes internados no Minneapolis Veterans Affairs Medical Center para saber se o diagnóstico e o uso de medicamentos estavam corretos. Ficou demonstrado que somente 58 por cento dos pacientes haviam recebido um diagnóstico correto.
De modo geral, mais que um em cada dois pacientes internados (56 por cento) receberam antibióticos, mas em quase metade desses casos, o uso era inadequado. Entre esses pacientes com diagnóstico incorreto ou indeterminado, ou em quem um sintoma tinha sido identificado mas não a doença, 95 por cento receberam prescrição de antibióticos inadequados. Entre os pacientes com diagnóstico correto, 38 por cento receberam antibióticos indevidamente.
Os motivos para o grande número de diagnósticos incorretos e uso de medicamentos indevidos incluem a confiança nos processos intuitivos em vez dos processos analíticos, sobrecarga, fadiga de profissionais da saúde, diagnósticos errados já realizados antes da internação, e também a falta de experiência clínica e pessoal com efeitos adversos de medicamentos, disseram os pesquisadores.
Portanto, programas para aprimorar o uso de medicações antimicrobianas precisam também visar a realização de diagnósticos iniciais exatos, e saber quando suspender os antibióticos, alertou o autor principal Greg Filice.
Tanto o peso como o risco metabólico podem ser afetados nas crianças em torno dos dez anos de idade, caso tenham sido expostas ao fumo passivo enquanto bebês. Este é o resultado de um estudo canadense publicado na revista “Nicotine & Tobacco Research”.
Pesquisadores da Universidade de Montreal analisaram dados de 2.055 famílias que participaram do Estudo longitudinal sobre desenvolvimento infantil do Quebec. Os dados mostraram que bebês cujos pais fumavam tinham maior probabilidade de ter cintura mais larga e um IMC mais alto por volta dos dez anos de idade.
Em média, a circunferência de cintura foi de 1,5 centímetro maior e o IMC esteve entre 0,48 e 0,81 pontos acima. “Esta associação prospectiva é quase tão grande quanto a influência do fumo na gestação”, disse a líder do estudo Linda Pagani.
Embora possa não parecer um grande aumento à primeira vista, isso ocorre em um período crítico de desenvolvimento, no qual o ganho de peso pode ter efeitos duradouros, alertaram os autores. Fumo passivo pode influenciar desequilíbrios endócrinos e prejudicar funções neurológicas no estágio de desenvolvimento do hipotálamo, sendo que todos podem sofrer sérias consequências.
1_ Centre de Recherche de l’Hôpital Sainte-Justine, Université de Montréal, Canada
2_ École de psychoéducation, Université de Montréal, Canada
3_ Department of Exercise Science, PERFORM Centre, Concordia University, Canada
Université de Montréal, C.P. 6128, succursale Centre-ville, Montréal, Québec, Canada, H3C 3J7, Telephone: 514-343-6111, extension, 2524
Received October 17, 2014
Os resultados, publicados na revista “Oncogene”, mostram que diversos hormônios, que também foram produzidos pelo organismo e usados para tratar efeitos colaterais do tratamento anticâncer, estimulam o crescimento de células tumorais resistentes à terapia.
Mulheres com câncer de mama positivo para receptor de estrogênio (RE) em geral mostram uma boa resposta a terapias com inibidores de aromatase ou bloqueadores hormonais. Mas um quarto dos pacientes desenvolve resistência contra as medicações. Essas resistências são causadas em parte por um subconjunto de células cancerígenas, as células CK5. Estudos anteriores já mostraram que a progesterona pode estimular o crescimento dessas células. Mas sabendo que a maioria dos carcinomas de mama RE-positivos se desenvolvem com a interrupção da produção de progesterona, não havia até o momento maior preocupação.
Pesquisadores da Universidade Thomas Jefferson, na Filadélfia (Pensilvânia), acabam de testar se outros hormônios neste grupo de 3-cetosteroides, produzidos com frequência pelo organismo em situações de estresse, como glucocorticoides, podem influenciar este processo. Eles expuseram linhagens celulares de câncer de mama a quatro 3-cetosteroides diferentes e determinaram que a dexametasona e a aldosterona levaram a um aumento de quatro a sete vezes o número de células CK5. Os resultados também foram confirmados no câncer de mama desenvolvido em camundongos, mostrando maior resistência à terapia em animais tratados com esses hormônios.
“Não apenas esses esteroides são algumas vezes usados no tratamento do câncer, como também são produzidos naturalmente pelo organismo em resposta ao estresse”, explicou o principal autor Chelain Goodman. Ao adicionar prolactina, foi evitada a expansão das células CK5. No entanto, o hormônio também pode levar a outros tipos de câncer de mama, portanto deve-se proceder com cuidado. Possibilidades alternativas incluíam uma proteína importante para a indução de esteroides de células CK5, ou achar uma alternativa aos esteroides para tratar efeitos colaterais da quimioterapia, disse Goodman.
Você pode até pensar que consegue obter bons resultados comendo alimentos gordurosos por alguns dias. Pense novamente!
Em um artigo publicado recentemente na versão online da revista Obesity, pesquisadores da Virginia Tech descobriram que a maneira pela qual o músculo metaboliza nutrientes é alterado em apenas cinco dias de alimentação rica em gordura. Este é o primeiro estudo a demonstrar que a mudança acontece tão rapidamente.
Isso mostra que nosso corpo não consegue responder de forma rápida e eficaz a mudanças na dieta em um prazo mais curto do que temos pensado anteriormente. Se você pensar sobre isso, cinco dias é um tempo muito curto. Existem muitos momentos em que todos nós vamos comer alimentos gordurosos por alguns dias, seja os feriados, férias, ou outras celebrações. Mas esta pesquisa mostra que esses altos e baixos, podem alterar o metabolismo normal de uma pessoa em um prazo muito curto.
Quando o alimento é ingerido, o nível de glicose no sangue sobe. O músculo do corpo é uma grande câmara de compensação para essa glicose, no mesmo momento onde pode decompô-lo para a energia, ele também pode armazená-lo como gordura para uso posterior.
Hulver e seus colegas descobriram que a capacidade dos músculos para oxidar glicose após uma refeição é interrompido após cinco dias de uma dieta rica em gordura, o que pode levar à incapacidade do organismo a responder à insulina, um fator de risco para o desenvolvimento de diabetes e outras doenças.
Para realizar o estudo, os alunos da faculdade foram alimentados com uma dieta rica em gordura, que incluiu salsicha, queijos e alimentos carregados com manteiga para aumentar a porcentagem da sua ingestão diária de gordura. Um regime alimentar normal é composta com cerca de 30 por cento de gordura e neste estudo, os alunos tinham uma dieta com cerca de 55 por cento de gordura. Sua ingestão calórica total permaneceu a mesma que era antes da dieta rica em gordura. Amostras do músculo foram então recolhidos para ver como ele metabolizado glicose. Embora o estudo mostrou que a maneira pela qual a glicose é metabolizada músculo foi alterada, os estudantes não ganharam peso ou não apresentaram quaisquer sinais de resistência à insulina.
Journal Reference:
1. Angela S. Anderson, Kimberly R. Haynie, Ryan P. McMillan, Kristin L. Osterberg, Nabil E. Boutagy, Madlyn I. Frisard, Brenda M. Davy, Kevin P. Davy, Matthew W. Hulver. Early skeletal muscle adaptations to short-term high-fat diet in humans before changes in insulin sensitivity. Obesity, 2015; 23 (4): 720 DOI:10.1002/oby.21031
A restrição calórica tem sido estudada como uma maneira de estender a vida útil em animais. Tem sido associada com a capacidade de reduzir os riscos de doenças cardiovasculares e para melhorar a saúde geral.
Agora, pesquisadores da Universidade Chang Gung de Taiwan descobriram que a restrição calórica também pode ser benéfico para os músculos, melhorando o metabolismo e massa muscular em um momento importante – durante a meia idade. O artigo ” Restrição calórica altera metabolismo muscular modulando metabolismo do piruvato” é publicado em frente de impressão no American Journal of Physiology-Endocrinologia e Metabolismo.
“Até à data, a restrição calórica (CR) foi a única estratégia não-farmacológica e não-genética que aumenta o tempo de vida dos animais e proporciona benefícios para a saúde”, escreveu a equipe de pesquisa A restrição calórica possui um efeito protetor sobre as células musculares alem de auxiliar na absorção e utilização de substâncias antioxidantes, evitando danos causados pelos radicais livres.
Pesquisadores se concentraram em duas vias que produzem energia nos músculos, a glicólise (metabolismo do açúcar) e fosforilação oxidativa mitocondrial (OXPHOS) tanto em ratos jovens e de meia-idade que foram alimentados com uma dieta normal ou uma dieta de restrição calórica. No estudo de 14 semanas, os ratos na dieta de restrição calórica recebeu 10 por cento a restrição calórica na primeira semana, 25 por cento de restrição no segundo e 40 por cento de restrição para os restantes 12 semanas. Os ratos do grupo controle não recebeu nenhuma restrição calórica. Após 14 semanas, os pesquisadores estudaram as alterações nos músculos dos ratos.
Não surpreendentemente, os ratos de meia idade tinha menos massa muscular do que os ratos jovens. No entanto, durante as 14 semanas de restrição calórica não houveram mudanças significativas nos ratos de meia idade, porém eles apresentaram uma redução da massa muscular em relação aos ratos jovens. A restrição de calorias diminuiu a taxa glicolítica nos músculos, levando a um aumento da dependência das células para a fosforilação oxidativa contra a glicólise em ratos mais velhos, que estava ligada a melhoria da massa muscular normalizado.
Em resumo, este não é o primeiro estudo e nem será o último a afirmar os benefícios da restrição calórica em alguns momentos da vida. Portanto antes de iniciar determinada mudança no seu estilo de vida, receba acompanhamento médico e nutricional
É frequente o surgimento de doenças cardiovasculares em jovens quando uma dieta inadequada compromete a função dos vasos sanguíneos. Exercícios antes de refeições gordurosas podem ter um efeito protetor sobre os vasos. Pesquisadores britânicos descobriram recentemente que sessões de treinamento curto e intensivo são mais eficazes do que sessões moderadas e prolongadas. O estudo foi publicado na revista “American Journal of Physiology”.
Cientistas da Universidade de Exeter pediram que moças e rapazes usassem uma bicicleta ergométrica por oito minutos e com alta intensidade ou por 25 minutos a uma intensidade moderada. Em seguida, os participantes consumiram um milk-shake com alto teor de gordura e os médicos mediram seus efeitos sobre a função dos vasos.
O estudo mostrou que o exercício de intensidade moderada evitou a diminuição da função dos vasos depois de consumir uma refeição gordurosa. Mas o exercício curto e de alta intensidade não apenas evitou essa queda, como também resultou em um nível de função dos vasos sanguíneos que foi superior àquele induzido pelo exercício moderado.
Além de um efeito melhor, os participantes do estudo também gostaram mais das sessões de treinamento curto e intensivo do que das sessões prolongadas e moderadas, vale mencionar, que o estudo de nada aponta redução da ingestão calórica ou emagrecimento com este procedimento. O único efeito benéfico avaliado foi o da proteção nos vasos sanguíneos !
De qualquer maneira, modere nos alimentos açucarados sempre !
Excelente texto do Amigo Victor Sorrentino
- Muita gente me pergunta o por que de eu continuar enfrentando a máfia da doença, quando não precisaria fazer isto, quando me coloca em grande risco…
- Bem meus amigos, o dia em que eu me calar frente à corrupção dentro da área que escolhi como missão de vida, vocês podem ter certeza de que o Victor não é mais ele.
- Se tenho medo? Vocês podem ter certeza de que não tenho absolutamente NENHUM! Acredito em Deus e que minha vida tem um propósito. Além disto, sei que não cheguei onde estou para agora não servir mais como ativista de saúde neste mundo que vivo, ou seja, não posso, não quero e não irei me calar, custe o que custar literalmente! Vou até qualquer consequência conforme minha consciência me impõe!
- E a proteção que eu espero e o conforto que necessito, tenho toda noite quando deito minha cabeça sobre o travesseiro!
#Repost @drbrunocesarbsb
O declínio na força e massa muscular são alterações descritas no processo de envelhecimento. Tais modificações impactam de forma negativa nas atividades diárias e qualidade de vida dos idosos. Assim, a preservação da massa muscular e, principalmente, sua funcionalidade são críticos para prevenção de quedas e manutenção da independência para realização de atividades corriqueiras. Várias abordagens foram desenvolvidas com o objetivo de preservar e, até incrementar, a massa muscular dos idosos. E este mês, o American Journal of Clinical Nutrition traz de volta o tema, desta vez utilizando óleo de peixe Ômega 3.
Recrutaram cerca de 60 idosos com idade entre 60 e 85 anos e suplementaram ômega 3 em cápsulas de 1 grama. Os indivíduos foram orientados a ingerirem 2 cápsulas pela manhã e 2 cápsulas a noite, totalizando 4 gramas de ômega 3 dos quais 1.86 g de EPA e 1.5 g de DHA. A intervenção teve uma resposta bastante positiva, como podemos perceber pelo trecho extraído:
“In summary, results from our study show that fish oil-derived n-3 PUFA therapy has clinically important musce anabolic and physical performance-enhancing effects in older adults.” #EndoNutrition #EN @horta.rodrigo @drgabrielalmeida
O perigo por trás das rotinas estressantes !
“Sinto um cansaço insuportável”, “Não tenho ânimo para fazer nada” ” Já acordo cansado”. ” Tenho ficado cansado tão rápido” já vivenciou ou ouviu isso antes ?
Você dorme por horas mas acorda cansado mesmo assim ? Tira uma folga na segunda-feira para prolongar o fim de semana e quando volta do passeio parece que nem saiu ?No dia a dia, é comum acompanhar cenas de pessoas apressadas pelas ruas aos gritos e quando deveria descansar, na verdade leva o trabalho para o ambiente domiciliar. Quando o estresse do dia a dia é maior do que os períodos de repouso, pode surgir uma doença não muito conhecida, chamada de fadiga adrenal.
Muitas vezes confundida com depressão, pânico, overtrainning, labirintite, anemia, estresse, a fadiga adrenal é um problema muito frequente no mundo moderno, porém de pouca investigação e de difícil diagnóstico.
“Sinto um cansaço insuportável”, “Não tenho ânimo para fazer nada” ” Já acordo cansado”. ” Tenho ficado cansado tão rápido”
Mas, afinal o que significa fadiga ? E por que provoca tantos sintomas e consequentemente tantas queixas ?
A fadiga adrenal é um conjunto de sintomas que ocorrem quando o seu nível de stress – seja mental, físico, emocional, ou uma combinação deles – ultrapassa a capacidade do seu corpo de compensar esse stress. Atualmente essa síndrome afeta de forma pandêmica a atual civilização, em razão de diversos fatores como poluição, carga intensa de trabalho, medicamentos, parasitas, dieta inadequada e deficiência em vitamina C, D, E, Selênio, Zinco, Magnésio.
Suas glândulas supra-renais são, cada uma do tamanho de uma noz e pesam menos de uma uva, mas são responsáveis por uma das funções mais importantes em seu corpo que é o gerenciamento do seu estresse, quando elas estão sobrecarregadas, uma condição conhecida como exaustão adrenal faz com que ocorra uma cascata de problemas
Infelizmente, enquanto muitos profissionais de saúde convencionais começaram a testar a função adrenal, muitos ainda não têm conhecimento dos protocolos para resolver a disfunção adrenal.
O diagnóstico de Fadiga Adrenal somente é realizado por médico após correlação clínica/ laboratorial com exclusão de outras patologias. Mas existem alguns sinais e sintomas que são típicos e que merecem investigação:
FADIGA ADRENAL:
– Piora dos sintomas da TPM ou aumento do fluxo menstrual
– Dificuldade para levantar pela manhã
– Cansaço entre 9 e 10hrs da manhã
– Tonteira, confusão mental, tremor quando esta sob estresse
– Tendência a ganhar peso associada à dificuldade em perda
– Queda do libido
– Alergias ou lesões inespecíficas na pele (Eczema, urticária, psoríase)
A Chave para restauração da adrenal esta em uma boa noite de sono, redução na carga de trabalho, praticar atividade físicas regularmente, evitar pessoas negativas, pessimistas. A redução da ingestão de cafeína(café) tem demonstrado correlação na melhora dos sintomas à longo prazo. Caso seja necessário aprecie o seu cafezinho antes do meio dia, além da suspensão no uso de xarope de milho, frutose, adoçantes, açúcar. Tenha preferência no adoçante Stévia, Xylitol ou açúcar de coco.
Caminhe pelos corredores de qualquer loja de suplemento alimentar e você verá que o uso de suplementos à base de nitrato por atletas e frequentadores de academia tem sido popular há anos.
A esperança é que estes suplementos, vão aumentar a resistência (e possivelmente outros benefícios de desempenho / saúde), melhorando a eficiência com que os músculos usam oxigênio. Um estudo publicado na edição de março 2015 The FASEB Journal ajuda a explicar como alguns desses suplementos podem funcionar e por que eles aumentam o desempenham. Eles possuem a capacidade de diminuir a viscosidade do sangue, auxiliando no fluxo sanguíneo e oxigenação dos tecidos.
Os cientistas investigaram os efeitos da suplementação de nitrato na hemoglobina em quatro grupos de ratos, que foram alojados em qualquer ambientes com baixo teor de oxigénio e condições suplementadas com nitrato.
A ingestão de nitratos através da dieta e água potável foi cuidadosamente monitorado. A hipoxia(baixa do oxigênio) foi devidamente suprimida após a suplementação de nitrato em dose moderada. Inesperadamente, o nitrato também reduziu os níveis de hemoglobina. Eles descobriram que em doses mais elevadas de nitrato, os níveis de hemoglobina começaram a subir novamente.
Os pesquisadores investigaram os mecanismos subjacentes a esses efeitos e descobriram que a supressão da hemoglobina foi devido a ação do nitrato ao melhorar a oxigenação e suprimir expressão do hormônio, eritropoietina.
Journal Reference:
1. T. Ashmore, B. O. Fernandez, C. E. Evans, Y. Huang, C. Branco-Price, J. L. Griffin, R. S. Johnson, M. Feelisch, A. J. Murray. Suppression of erythropoiesis by dietary nitrate. The FASEB Journal, 2014; 29 (3): 1102