Publicado no Journal of Clinical and Diagnostic Research e intitulado “Efeito comparativo entre a canela e o ibuprofeno para o tratamento da dismenorreia primária: um ensaio clínico randomizado duplo-cego”, um estudo iraniano avaliou o efeito de 420 mg de canela (Cinnamomum zeylanicum), de 400 mg de ibuprofeno e de um placebo de amido em três grupos, onde cada grupo tinha 38 mulheres. Tanto a intensidade da dor quanto a duração dela foram monitoradas em todos eles. Veja os resultados relatados:
Após quatro horas de intervenção, não se perceberam diferenças estatisticamente significativas entre o grupo canela e o placebo (p> 0,05). Oito horas depois da aplicação, a gravidade média da dor no grupo da canela foi significativamente menor do que no do placebo (p <0,001). Em vários intervalos de tempo, a gravidade média da dor no grupo ibuprofeno foi significativamente menor do que nos grupos canela e placebo (p <0,001).
Trabalhos diversos já realizados concluem que a canela é considerada um tratamento seguro e eficaz para a dismenorreia primária. Mas será que ela é melhor do que o ibuprofeno? Sim. Conhecendo-se os perigos do ibuprofeno, responsável por efeitos colaterais cardiovasculares de alto risco, a canela como alternativa natural é altamente recomendada. Ao contrário do ibuprofeno, ela não possui propriedades cardiotóxicas.
A canela age na redução da pressão arterial e do açúcar no sangue, conferindo grande proteção contra as doenças cardiovasculares. Além disso, ela mostrou, em experiências anteriores, resultados positivos na redução e na gravidade do sangramento.
Referência: www.thesleuthjournal.com/
Texto: Nutricionista Stefani Rocha