As pessoas com baixo peso têm um risco comparável ao dos obesos de morrer, mesmo quando fatores como tabagismo, etilismo e doença pulmonar são considerados, de acordo com um estudo canadense publicado no “Journal of Epidemiology & Community Health”.
Para a meta-análise, pesquisadores da Universidade de Toronto examinaram 51 estudos sobre a ligação entre o IMC e a morte por todas as causas. Eles descobriram que os adultos de baixo peso (IMC igual ou abaixo de 18,5) têm um risco 1,8 vezes maior de morrer do que aqueles com IMC “normal” (18,5 a 24,9). O risco de morrer é 1,2 vezes maior para as pessoas obesas (IMC de 30-34,9) e 1,3 vezes maior para os gravemente obesos (IMC igual ou acima de 35).
O IMC não reflete somente a gordura corporal, mas também a massa muscular. Se quisermos continuar a usar o IMC nas iniciativas de cuidado da saúde e saúde pública, devemos perceber que uma pessoa forte e saudável é aquela que tem uma quantidade razoável de gordura no corpo e também ossos e músculos o suficiente. Se nossa atenção estiver mais nos males do excesso de gordura corporal, então é preciso trocar o IMC por uma medida mais adequada, como a circunferência do abdome, cintura ou avaliação da composição corporal por adipometria ou bioimpedância.
A lição que fica é, os extremos fazem mal, seja muito abaixo ou acima do peso. Mantenha o equilíbrio e seja saudável !!