A ansiedade é uma reação normal do ser humano diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. No entanto, quando esse sentimento persiste por longos períodos de tempo e passa a interferir nas atividades do dia a dia, a ansiedade deixa de ser natural e passa a ser motivo de preocupação. 
Não hesite, procure um psiquiatra para te ajudar a melhorar a sua qualidade de vida. 
Os pais nem sempre sabem como agir quando o tema é açúcar. Pode ou não pode inclui-lo na dieta da criança pequena?
Uma ala de especialistas é radicalmente contra. Outra ala é mais flexível. No entanto, todos são unânimes ao afirmar que o açúcar pode se tornar um grande vilão da saúde da criança. 
O problema maior está no consumo do açúcar refinado, presente em balas, biscoitos, chocolates, pirulitos, gelatinas, refrigerantes e sucos artificiais. O fato de ser refinado significa que passou por um processo industrial que anulou todas as vitaminas, tirando o seu valor nutritivo.
O abuso de açúcar desde cedo expõe a criança a perigos que podem se estender pela vida toda.
Revolucionário, o Hidrovitális se trata de um equipamento emissor de frequências e de hidroterapia, que combina as propriedades terapêuticas da água com a força da bioeletrônica, restabelecendo e ampliando a capacidade do corpo de auto-cura, gerando saúde.
Nossos pés possuem em torno de 2.000 poros ligados ao sistema linfático, o que os torna o ponto ideal para a expulsão das toxinas acumuladas.
Utilizado para tratar a obesidade e sobrepeso, o Saxenda é um medicamento injetável que ajuda a reduzir o apetite e emagrecer. 
Ele atua em regiões do cérebro responsáveis pela fome, diminuindo-a, e pode causar perda de até 10% do peso total QUANDO ASSOCIADO à famosa dupla: dieta balanceada + prática regular de atividades físicas. 
O remédio é um dos meus preferidos para prescrição devido à sua melhor resposta em relação aos demais disponíveis no mercado. Ele é recomendado para adultos com IMC superior a 30 kg/m2 ou pessoas com IMC superior a 27 kg/m2 com doenças associadas como pressão e/ou colesterol alto, diabetes ou problemas cardiovasculares. 
Um dos efeitos colaterais mais marcantes é a náusea. 
Entretanto, costuma ser passageiro, desaparecendo após as primeiras aplicações. O medicamento é contraindicado para menores de 18 anos, grávidas, alérgicos ao princípio ativo (Liraglutida) ou para quem faz uso de outro remédio antagonista para emagrecer. 
Apesar de liberado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), ele só deve ser utilizado perante prescrição médica. 
Lançada no Brasil em 2011 para o tratamento de diabetes tipo 2, a Liragulida, mais conhecida como Victoza, apresentou bons resultados para a perda de peso até mesmo em pessoas obesas sem a doença. Seu efeito foi avaliado por um estudo publicado no International Journal of Obesity, que mostrou um emagrecimento clinicamente significativo (associado à dieta e exercícios), mesmo após a interrupção do tratamento. Houve, ainda, a redução fatores de risco para doenças cardiovasculares e metabólicas. O medicamento é equivalente ao hormônio GLP-1, responsável pela sensação de saciedade. http://www.nature.com/…/journal/vaop/…/full/
Conheça a Criofrequência por @juliana_coelho_
A criofrequência é um método único, que emite níveis de energia de Radiofrequência superiores a qualquer outro equipamento.
Este procedimento, provoca a contração dos tecidos e o estímulo da produção de COLÁGENO e ELASTINA, através do choque térmico entre o frio e o quente.
Um método não invasivo, indolor que com sua tecnologia, proporciona aos pacientes resultados mais SEGUROS E EFICAZES.
Com este equipamento conseguimos tratar:
– Flacidez facial e pescoço;
– Flacidez corporal;
– Envelhecimento preventivo e avançado;
– Celulite;
– Gordura Localizada.
Gostou? Quer saber mais sobre esse queridinho do momento?
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Segundo nossa biomédica, @luferreirapena, muito procurada atualmente, a Harmonização é Facial, consiste em um conjunto de técnicas utilizadas na finalidade de tornar as estruturas da face mais proporcionais. 
Os principais procedimentos utilizados são os fios de sustentação, preenchimentos e toxina botulínica.
Cada caso deve ser avaliado individualmente para determinarmos os resultados de acordo com o objetivo de cada paciente!
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Depressão é coisa séria! No transtorno depressivo maior, temos predominância de humor triste por muitos dias, perda de interesse em atividades prazerosas, e é como se tudo não tivesse mais a mesma “graça”. Pode-se ter perda ou aumento do apetite. Aumento ou ganho de peso. As pessoas podem preferir estar sozinhas, isoladas e longe dos amigos. Por vezes não querem se levantar da cama e podem ficar sem ânimo para cuidar da aparência e higiene. Pacientes relatam angústia, tristeza e choro fácil, sem motivo ou com pequenas coisas do dia-a-dia.
Alguns pacientes sentem-se desesperançosos, com baixa auto estima e as vezes com pensamentos de morte ou que nada mais “vale a pena”. Hoje entende-se que depressão é um transtorno mental debilitante, comum e que causa importante impacto na vida das pessoas. Não é “frescura”, falta de trabalho, disso ou daquilo.
A depressão pode acometer pessoas, de qualquer idade ou classe social e em diferentes momentos de vida. 
É importante ter consciência de que as coisas não vão bem. A Depressão tem tratamento, basta pedir ajuda especializada.
O mundo pode voltar a ser colorido novamente!
Procure um médico psiquiatra, que poderá ajudá-lo a tratar a depressão da maneira mais adequada, de acordo com o seu quadro clínico.
Extraídos de plantas conhecidas por seus benefícios medicinais, os fitoterápicos são medicamentos “naturais” para tratar doenças e condições específicas de saúde, inclusive, a obesidade. Se são eficientes?
De acordo com o nosso médico do esporte, EM PARTES. O @drleonidasneto afirma que eles são apenas um auxílio no processo de emagrecimento, podendo ajudar a reduzir o apetite ou até acelerar o metabolismo. Mas a perda de peso só é efetiva a partir da adoção de hábitos saudáveis: alimentação balanceada + prática regular de atividades físicas.
Óleos de cártamo e de abacate, semente de feno-grego, extrato de algas marinhas, pinho coreano, mucuna spirulina, cascara sagrada, entre outros, são alguns exemplos mais conhecidos. Mas o Dr. Leônidas alerta
Se não utilizados com indicação médica, podem ter efeitos colaterais leves como dores abdominais, náuseas e vômitos ou graves como infertilidade, amenorreia e inibição da prolactina. Eles também podem interferir no bom funcionamento da tireoide e causar desequilíbrio no metabolismo e até aborto.
Você faz uso de algum fitoterápico para emagrecer? Agende seu horário e esclareça todas as suas dúvidas com o Dr. Leônidas! (31) 3234-7622
A intolerância à lactose se caracteriza pela falta de capacidade que o organismo tem em digeri-la. O problema chega a atingir cerca de 70% dos brasileiros. Mas como saber se eu tenho?
A nossa gastroenterologista, @dra.giselewerneck, afirma que é importante ficar atento aos principais sintomas, que são náusea, cólicas, gases e diarreia.
Eles costumam aparecer logo após da ingestão de leite de vaca, seus derivados e produtos que o utilizam em sua fabricação.
Apesar de ser geralmente identificada na infância, a intolerância pode surgir em pessoas adultas com sinais mais ou menos intensos de acordo com a seriedade de cada caso.
Se você sofre com os sintomas descritos com frequência, experimente fazer o teste da supressão alimentar por 7 dias. Já para confirmar a intolerância, é preciso realizar exames específicos.
No caso da dúvida sobre o problema, o ideal é procurar um médico para confirmação ou não do diagnóstico e posterior orientações se ratificado o caso.
“A Gestação dói. O parto dói. O pós-parto dói. Amamentar dói. Ver o filho chorando dói. Não dormir direito dói.”. Entre as várias outras “dores” da maternidade e o amor 
arrebatador e incondicional, restam as dúvidas: o que fazer agora que nasceu? Como vou cuidar deste “serumaninho”? 
De acordo com nossa pediatra, Dra. Maíra Moreira, após os primeiros (caóticos) 10 dias, onde o recém-nascido dorme e mama a hora que quer, o ideal começar a implementar uma rotina. 
Ela deve ter noites mais tranquilas, onde o bebê acorde somente uma vez para mamar. Você sabia que o cansaço da mãe é uma das maiores causas de diminuição do leite? Por isso, descanso de mãe e filho é fundamental. 
Já a alimentação sólida pode começar por volta dos 4 ou 6 meses de idade, quando a criança já começa a sentar e engolir os alimentos. 
É importante entender que os bebês falam através da linguagem corporal, com caras e bocas, choros, e sons. 
Ele vai reclamar quando estiver com sono, fome e gases. Sim, eles costumam ter muitos gases e isso se deve, também, à alimentação da mãe. A dieta dela deve ser equilibrada e saudável, afinal, tudo é repassado ao neném através do leite. Mas alimentos picantes, vegetais da família das couves (couve-flor, brócolis) e leguminosas (feijão, ervilha e grãos), tendem a favorecer os gases no bebê. 
Quer saber mais sobre a saúde e como cuidar do seu bebê? Vem para a Clínica Penchel! 