A restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica tem sido estudada como uma maneira de estender a vida \u00fatil em animais. Tem sido associada com a capacidade de reduzir os riscos de doen\u00e7as cardiovasculares e para melhorar a sa\u00fade geral.<\/p>\n
Agora, pesquisadores da Universidade Chang Gung de Taiwan descobriram que a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica tamb\u00e9m pode ser ben\u00e9fico para os m\u00fasculos, melhorando o metabolismo e massa muscular em um momento importante – durante a meia idade. O artigo ” Restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica altera metabolismo muscular modulando metabolismo do piruvato” \u00e9 publicado em frente de impress\u00e3o no American Journal of Physiology-Endocrinologia e Metabolismo.
\n“At\u00e9 \u00e0 data, a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica (CR) foi a \u00fanica estrat\u00e9gia n\u00e3o-farmacol\u00f3gica e n\u00e3o-gen\u00e9tica que aumenta o tempo de vida dos animais e proporciona benef\u00edcios para a sa\u00fade”, escreveu a equipe de pesquisa A restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica possui um efeito protetor sobre as c\u00e9lulas musculares alem de auxiliar na absor\u00e7\u00e3o e utiliza\u00e7\u00e3o de subst\u00e2ncias antioxidantes, evitando danos causados pelos radicais livres.<\/p>\n
Pesquisadores se concentraram em duas vias que produzem energia nos m\u00fasculos, a glic\u00f3lise (metabolismo do a\u00e7\u00facar) e fosforila\u00e7\u00e3o oxidativa mitocondrial (OXPHOS) tanto em ratos jovens e de meia-idade que foram alimentados com uma dieta normal ou uma dieta de restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica. No estudo de 14 semanas, os ratos na dieta de restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica recebeu 10 por cento a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica na primeira semana, 25 por cento de restri\u00e7\u00e3o no segundo e 40 por cento de restri\u00e7\u00e3o para os restantes 12 semanas. Os ratos do grupo controle n\u00e3o recebeu nenhuma restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica. Ap\u00f3s 14 semanas, os pesquisadores estudaram as altera\u00e7\u00f5es nos m\u00fasculos dos ratos.<\/p>\n
N\u00e3o surpreendentemente, os ratos de meia idade tinha menos massa muscular do que os ratos jovens. No entanto, durante as 14 semanas de restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica n\u00e3o houveram mudan\u00e7as significativas nos ratos de meia idade, por\u00e9m eles apresentaram uma redu\u00e7\u00e3o da massa muscular em rela\u00e7\u00e3o aos ratos jovens. A restri\u00e7\u00e3o de calorias diminuiu a taxa glicol\u00edtica nos m\u00fasculos, levando a um aumento da depend\u00eancia das c\u00e9lulas para a fosforila\u00e7\u00e3o oxidativa contra a glic\u00f3lise em ratos mais velhos, que estava ligada a melhoria da massa muscular normalizado.<\/p>\n
Em resumo, este n\u00e3o \u00e9 o primeiro estudo e nem ser\u00e1 o \u00faltimo a afirmar os benef\u00edcios da restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica em alguns momentos da vida. Portanto antes de iniciar determinada mudan\u00e7a no seu estilo de vida, receba acompanhamento m\u00e9dico e nutricional<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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