A noz da \u00cdndia<\/p>\n
A moda da vez \u00e9 a noz da \u00cdndia, semente proveniente da Indon\u00e9sia que est\u00e1 sendo atribu\u00edda como o mais novo e eficaz alimento no auxilio do emagrecimento. \u00c9 preciso ter cuidado com seu uso, pois tem sido comercializada a vers\u00e3o t\u00f3xica, que pode desencadear sinais e sintomas graves. A vers\u00e3o utilizada para emagrecer possui o nome cientifico Aleuritesmoluccana e caracter\u00edsticas peculiares, como maior parte do valor nutricional dividida entre carboidrato e gordura.<\/p>\n
At\u00e9 o momento, n\u00e3o existem estudos cient\u00edficos que confirmem a efic\u00e1cia na perda de peso.Contudo, na pr\u00e1tica cl\u00ednica, percebe-se que ela possui um efeito adjunto na terapia do emagrecimento, tanto como placebo, como na melhora do tr\u00e2nsito intestinal e dos n\u00edveis de colesterol (informa\u00e7\u00e3o confirmada em estudos com ratos), bem como um efeito anti-inflamat\u00f3rio, n\u00e3o apresentando propriedades que aceleram o metabolismo ou moderam o apetite.<\/p>\n
Portanto, ao se decidir pelo uso da noz da \u00cdndia, \u00e9 necess\u00e1rio ter consci\u00eancia da import\u00e2ncia de seguir todas as recomenda\u00e7\u00f5es. Essa semente pode ser, sim, uma grande ferramenta no auxilio da perda de peso, mas, de maneira isolada e sem uma dieta adequada e um estilo de vida saud\u00e1vel, ela n\u00e3o far\u00e1 milagre.<\/p>\n
E, aten\u00e7\u00e3o, apesar de ser natural, a noz possui contraindica\u00e7\u00f5es, n\u00e3o devendo ser utilizada sem a orienta\u00e7\u00e3o de um nutricionista ou de um m\u00e9dico. Algumas pessoas podem apresentar sintomas desconfort\u00e1veis, dentre eles dor de cabe\u00e7a, diarreia e c\u00f3lica, por conta dos efeitos laxativo e diur\u00e9tico da semente. Se isso ocorrer, \u00e9 de fundamental import\u00e2ncia redobrar as aten\u00e7\u00f5es aumentando-se a ingest\u00e3o de l\u00edquido e de frutas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A noz da \u00cdndia A velocidade com que aparecem novos produtos para emagrecimento tem sido muito grande. Diante disso, precisamos sempre agir com a raz\u00e3o, e n\u00e3o com a empolga\u00e7\u00e3o, afinal, existem f\u00f3rmulas ou terapias que n\u00e3o podem ser utilizadas de maneira generalizada e irracional. A moda da vez \u00e9 a noz da \u00cdndia, semente<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1598,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,54],"tags":[28,30,31,32,6,33,34,35,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-1592","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-remedios-naturais","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-definicao-muscular","tag-dr-lucas-penchel","tag-emagrecimento-bh","tag-endocrinologista","tag-envelhecimento-saudavel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1592"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1592"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1592"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}