Caminhe pelos corredores de qualquer loja de suplemento alimentar e voc\u00ea ver\u00e1 que o uso de suplementos \u00e0 base de nitrato por atletas e frequentadores de academia tem sido popular h\u00e1 anos.<\/p>\n
A esperan\u00e7a \u00e9 que estes suplementos, v\u00e3o aumentar a resist\u00eancia (e possivelmente outros benef\u00edcios de desempenho \/ sa\u00fade), melhorando a efici\u00eancia com que os m\u00fasculos usam oxig\u00eanio. Um estudo publicado na edi\u00e7\u00e3o de mar\u00e7o 2015 The FASEB Journal ajuda a explicar como alguns desses suplementos podem funcionar e por que eles aumentam o desempenham. Eles possuem a capacidade de diminuir a viscosidade do sangue, auxiliando no fluxo sangu\u00edneo e oxigena\u00e7\u00e3o dos tecidos.<\/p>\n
Os cientistas investigaram os efeitos da suplementa\u00e7\u00e3o de nitrato na hemoglobina em quatro grupos de ratos, que foram alojados em qualquer ambientes com baixo teor de oxig\u00e9nio e condi\u00e7\u00f5es suplementadas com nitrato.<\/p>\n
A ingest\u00e3o de nitratos atrav\u00e9s da dieta e \u00e1gua pot\u00e1vel foi cuidadosamente monitorado. A hipoxia(baixa do oxig\u00eanio) foi devidamente suprimida ap\u00f3s a suplementa\u00e7\u00e3o de nitrato em dose moderada. Inesperadamente, o nitrato tamb\u00e9m reduziu os n\u00edveis de hemoglobina. Eles descobriram que em doses mais elevadas de nitrato, os n\u00edveis de hemoglobina come\u00e7aram a subir novamente. <\/p>\n
Os pesquisadores investigaram os mecanismos subjacentes a esses efeitos e descobriram que a supress\u00e3o da hemoglobina foi devido a a\u00e7\u00e3o do nitrato ao melhorar a oxigena\u00e7\u00e3o e suprimir express\u00e3o do horm\u00f4nio, eritropoietina.
\nJournal Reference:
\n1. T. Ashmore, B. O. Fernandez, C. E. Evans, Y. Huang, C. Branco-Price, J. L. Griffin, R. S. Johnson, M. Feelisch, A. J. Murray. Suppression of erythropoiesis by dietary nitrate. The FASEB Journal, 2014; 29 (3): 1102<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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