Uma dieta deu o que falar essa semana. J\u00e1 imaginou uma crian\u00e7a de um ano de idade fazer dieta?<\/p>\n
Foi o que aconteceu l\u00e1 na Austr\u00e1lia. A m\u00e3e da menininha, Shan Cooper, decidiu que a filha deveria seguir uma dieta isenta de a\u00e7\u00facar ou latic\u00ednios. A pequena s\u00f3 poderia comer produtos a base de prote\u00ednas, leite materno, legumes assados e frutas. Voc\u00ea ficou curioso? Espia l\u00e1: @myfoodrelion<\/p>\n Qual a melhor dieta? (subt\u00edtulo) Por falar em reeduca\u00e7\u00e3o alimentar, logo abaixo segue Caf\u00e9 da manh\u00e3: ovos (fritos em \u00f3leo de coco, mexidos ou cozidos), vegetais da noite anterior, como batata-doce, cenouras, batatas e br\u00f3colis. (A refei\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode incluir abacate)<\/p>\n Almo\u00e7o: frango org\u00e2nico e vegetais assados, al\u00e9m de vegetais cozidos no vapor, como br\u00f3colis.<\/p>\n Lanche: Frutas, preferencialmente morango ou banana<\/p>\n Jantar: espaguete (feito com abobrinha) \u00e0 bolonhesa com carne org\u00e2nica e molho de tomate org\u00e2nico.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma dieta deu o que falar essa semana. J\u00e1 imaginou uma crian\u00e7a de um ano de idade fazer dieta? Foi o que aconteceu l\u00e1 na Austr\u00e1lia. A m\u00e3e da menininha, Shan Cooper, decidiu que a filha deveria seguir uma dieta isenta de a\u00e7\u00facar ou latic\u00ednios. A pequena s\u00f3 poderia comer produtos a base de prote\u00ednas,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1862,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,60,59],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-1858","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-homem","category-mulher","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1858","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1858"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1858\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1858"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1858"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1858"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nShan afirma que ao contr\u00e1rio de crian\u00e7as da mesma idade, a filha n\u00e3o adoeceu mais depois da reeduca\u00e7\u00e3o alimentar. Com tanto sucesso, a mulher que \u00e9 bacharel em agronomia, criou um livro de receitas no Instagran.<\/p>\n
\nDietas cetog\u00eanicas, paleol\u00edticas ou com baixo carboidrato t\u00eam indica\u00e7\u00f5es pontuais, e n\u00e3o devem ser seguidas de maneira irrespons\u00e1vel por qualquer pessoa. Apesar de muitos estudos apontarem uma melhora no sistema imunol\u00f3gico, no controle dos n\u00edveis glic\u00eamicos, no emagrecimento que pode levar a um envelhecimento saud\u00e1vel, nunca comece uma dieta sem uma orienta\u00e7\u00e3o adequada!<\/p>\n
\na dieta da simp\u00e1tica crian\u00e7a australiana:<\/p>\n