{"id":1874,"date":"2016-01-22T14:33:37","date_gmt":"2016-01-22T14:33:37","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=1874"},"modified":"2016-01-22T14:33:37","modified_gmt":"2016-01-22T14:33:37","slug":"controle-hormonal-atraves-da-alimentacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/controle-hormonal-atraves-da-alimentacao\/","title":{"rendered":"Controle hormonal atrav\u00e9s da alimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<h3>Como sabemos, a dieta hipocal\u00f3rica reduz os n\u00edveis de testosterona e estimula a produ\u00e7\u00e3o de ghrelina g\u00e1strica. Ghrelina \u00e9 um horm\u00f4nio que tem a propriedade de aumentar o apetite e tamb\u00e9m inibir a produ\u00e7\u00e3o de testosterona. Esse horm\u00f4nio \u00e9 produzido, principalmente, pelo est\u00f4mago, quando vazio, e informa ao c\u00e9rebro que dever\u00e1 haver o consumo de alimentos. Quando algu\u00e9m est\u00e1 fazendo dieta hipocal\u00f3rica a produ\u00e7\u00e3o de ghrelina aumenta!<\/h3>\n<p>Com a<span class=\"text_exposed_show\"> queda dos n\u00edveis de testosterona provocados pela dieta hipocal\u00f3rica e pela maior produ\u00e7\u00e3o de ghrelina a tend\u00eancia \u00e9 perdermos mais massa muscular e com isso maior diminui\u00e7\u00e3o do metabolismo basal e por consequ\u00eancia menor emagrecimento e maior facilidade para o reengorde.<\/span><\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Existe uma s\u00e9rie de estrat\u00e9gias alimentares que podem determinar um perfil anab\u00f3lico ou catab\u00f3lico: muitas das defici\u00eancias hormonais s\u00e3o provocadas pelo estilo de vida incorreto. Sendo assim, existem in\u00fameros trabalhos cient\u00edficos comprovando que, corrigindo-o, os n\u00edveis hormonais se equilibram!<\/p>\n<p>Por incr\u00edvel que pare\u00e7a, emagrecemos comendo. O mesmo acontece no anabolismo, portanto o jejum intermitente ou qualquer outra dieta hipocal\u00f3rica apesar de produzir efeitos ben\u00e9ficos na longevidade e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, ela n\u00e3o deve ser feita de maneira cont\u00ednua e \u00e0 longo prazo, havendo a necessidade de interrup\u00e7\u00e3o frequente<br \/>\nTexto Dr Minuzzi<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como sabemos, a dieta hipocal\u00f3rica reduz os n\u00edveis de testosterona e estimula a produ\u00e7\u00e3o de ghrelina g\u00e1strica. Ghrelina \u00e9 um horm\u00f4nio que tem a propriedade de aumentar o apetite e tamb\u00e9m inibir a produ\u00e7\u00e3o de testosterona. Esse horm\u00f4nio \u00e9 produzido, principalmente, pelo est\u00f4mago, quando vazio, e informa ao c\u00e9rebro que dever\u00e1 haver o consumo de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1878,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,60,59,54],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-1874","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-homem","category-mulher","category-remedios-naturais","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1874","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1874"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1874\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1874"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1874"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1874"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}