Em dezembro de 2013 foi publicada uma extensa revis\u00e3o sobre o tema na revista m\u00e9dica americana Annals of Internal Medicine (Uso de Vitaminas e Minerais na Preven\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria de Doen\u00e7as Cardiovasculares e C\u00e2ncer: uma atualiza\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica da revis\u00e3o sobre evid\u00eancias para a U.S. Preventive Services Task Force).<\/p>\n
Estes autores desconsideraram os trabalhos em que apenas uma vitamina ou um mineral foi estudado e buscaram em toda a literatura m\u00e9dica apenas os trabalhos nos quais foram pesquisados o uso de um multivitam\u00ednico (mais de 3 vitaminas e\/ou minerais), de boa qualidade cient\u00edfica (duplo-cego randomizado) e com um grande n\u00famero de participantes (para dar signific\u00e2ncia estat\u00edstica). O que eles descobriram? Que os multivitam\u00ednicos, ingeridos da maneira correta podem melhorar, e muito, a sa\u00fade.<\/p>\n Se uma pessoa consumir de 5 a 7 por\u00e7\u00f5es di\u00e1rias de frutas e verduras, que \u00e9 a medida necess\u00e1ria de alimentos para se obter todos os nutrientes necess\u00e1rios diariamente, ela n\u00e3o precisar\u00e1 suplementar sua alimenta\u00e7\u00e3o com um multivitam\u00ednico. Sem d\u00favida, a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor fonte de minerais e vitaminas, mas a vida e os h\u00e1bitos de alimenta\u00e7\u00e3o modernos fazem com que poucas pessoas consigam consumir a dose di\u00e1ria recomendada de frutas e verduras. O estudo do Suvimax comprovou que quem mais se beneficia do uso constante de um multivitam\u00ednico \u00e9 quem tem piores h\u00e1bitos alimentares, e a inten\u00e7\u00e3o do uso de um multivitam\u00ednico \u00e9 garantir que n\u00e3o aconte\u00e7a a car\u00eancia subcl\u00ednica dos minerais e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do corpo.<\/p>\n BENEF\u00cdCIOS: REFER\u00caNCIAS BIBLIOGR\u00c1FICAS:<\/strong> MULTIVITAM\u00cdNICO, VOC\u00ca J\u00c1 USOU? Em dezembro de 2013 foi publicada uma extensa revis\u00e3o sobre o tema na revista m\u00e9dica americana Annals of Internal Medicine (Uso de Vitaminas e Minerais na Preven\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria de Doen\u00e7as Cardiovasculares e C\u00e2ncer: uma atualiza\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica da revis\u00e3o sobre evid\u00eancias para a U.S. Preventive Services Task Force). Estes autores desconsideraram os<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2096,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,60,36,59],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-2091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-homem","category-medicamentos","category-mulher","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2091\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n1. redu\u00e7\u00e3o de 37% da mortalidade geral em homens;
\n2. redu\u00e7\u00e3o de 31% da incid\u00eancia de c\u00e2ncer em homens;
\n3. redu\u00e7\u00e3o de 23% da mortalidade geral em homens e mulheres.
\n4. redu\u00e7\u00e3o da incid\u00eancia de c\u00e2ncer de 27% em quem j\u00e1 havia tido
\nc\u00e2ncer;
\n5. redu\u00e7\u00e3o da incid\u00eancia de c\u00e2ncer de 12% se retirado o c\u00e2ncer
\nde pr\u00f3stata;
\n6. redu\u00e7\u00e3o da mortalidade de c\u00e2ncer de 12%.<\/p>\n
\nArch Intern Med. 2004 Nov
\n22;164(21):2335-42. Erratum in: Arch Intern Med.
\n2005 Feb 14;165(3):286. PubMed PMID: 15557412.
\nMultivitamins in the prevention of cancer
\nin men: the Physicians\u2019 Health Study II randomized
\ncontrolled trial. JAMA. 2012 Nov 14;308(18):1871-80.
\n4 Poole EM, Shu x, Caan BJ, Flatt SW, Holmes MD, Lu
\nW, Kwan ML, Nechuta SJ, Pierce JP, Chen WY. Post
\ndiagnosis supplement use and breast cancer prognosis
\nin the Aft er Breast Cancer. Pooling Project Breast
\nCancer Res. Treat., 139(2), 529-37 (2013).
\n5 OS MINERAIS: tend\u00eancias e complexidade de USO.
\nRevista Funcional e Nutrac\u00eauticos. Dispon\u00edvel em:
\nhttp:\/\/www.insumos.com.br\/
\nmaterias\/90.pdf acesso: 21\/07\/2014.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"