{"id":2229,"date":"2016-04-13T15:13:17","date_gmt":"2016-04-13T15:13:17","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=2229"},"modified":"2016-04-13T15:13:17","modified_gmt":"2016-04-13T15:13:17","slug":"figo-para-o-pos-treino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/figo-para-o-pos-treino\/","title":{"rendered":"Figo para o p\u00f3s treino"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dezembro \u00e9 tempo de vermos figo \u00e0 venda na maioria dos lugares, n\u00e9? N\u00e3o o deixe passar despercebido. Ele \u00e9 rico em pot\u00e1ssio, que ajuda a regular a press\u00e3o arterial e facilita as contra\u00e7\u00f5es musculares, interessante ap\u00f3s atividades f\u00edsicas. Tamb\u00e9m \u00e9 fonte das vitaminas A, B1 e B2, ferro, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, f\u00f3sforo, fibras &#8211; que auxiliam a regula\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de insulina e o funcionamento intestinal -, e polifen\u00f3is, que atuam protegendo o corpo contra a polui\u00e7\u00e3o e o estresse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dezembro \u00e9 tempo de vermos figo \u00e0 venda na maioria dos lugares, n\u00e9? N\u00e3o o deixe passar despercebido. Ele \u00e9 rico em pot\u00e1ssio, que ajuda a regular a press\u00e3o arterial e facilita as contra\u00e7\u00f5es musculares, interessante ap\u00f3s atividades f\u00edsicas. Tamb\u00e9m \u00e9 fonte das vitaminas A, B1 e B2, ferro, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, f\u00f3sforo, fibras &#8211; que<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,17,60,59],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-2229","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","category-fitness","category-homem","category-mulher","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2229","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2229"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2229\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2229"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2229"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2229"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}