{"id":2748,"date":"2017-01-01T09:00:37","date_gmt":"2017-01-01T09:00:37","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=2748"},"modified":"2017-01-01T09:00:37","modified_gmt":"2017-01-01T09:00:37","slug":"vitamina-d-significa-acao-muscular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/vitamina-d-significa-acao-muscular\/","title":{"rendered":"Vitamina D significa a\u00e7\u00e3o muscular?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">Com base em numerosos estudos, ensaios cl\u00ednicos e pesquisa b\u00e1sica, uma vez que vinculam a defici\u00eancia de vitamina D \u00e0 fraqueza muscular e \u00e0 sarcopenia (perda de massa e de for\u00e7a muscular), pesquisadores revisaram as evid\u00eancias das a\u00e7\u00f5es de vitamina D no m\u00fasculo.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo eles, ensaios cl\u00ednicos aleat\u00f3rios predominantemente corroboram um efeito da suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D na preven\u00e7\u00e3o de quedas em pacientes idosos ou institucionalizados.<\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Al\u00e9m disso, estudos t\u00eam examinado o efeito da vitamina D no desempenho atl\u00e9tico, tanto pela radia\u00e7\u00e3o ultravioleta, como, diretamente, pela suplementa\u00e7\u00e3o da vitamina, pois os efeitos da vitamina D, na fun\u00e7\u00e3o metab\u00f3lica muscular, especificamente a sensibilidade \u00e0 insulina agindo diretamente no est\u00edmulo do receptor de insulina, melhorando, assim, a resposta insul\u00ednica nas c\u00e9lulas musculares, mantendo a gera\u00e7\u00e3o de energia e for\u00e7a muscular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Texto: Dr. Lucas Penchel e Stefani Rocha (curso de nutri\u00e7\u00e3o da PUC Minas)<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com base em numerosos estudos, ensaios cl\u00ednicos e pesquisa b\u00e1sica, uma vez que vinculam a defici\u00eancia de vitamina D \u00e0 fraqueza muscular e \u00e0 sarcopenia (perda de massa e de for\u00e7a muscular), pesquisadores revisaram as evid\u00eancias das a\u00e7\u00f5es de vitamina D no m\u00fasculo. Segundo eles, ensaios cl\u00ednicos aleat\u00f3rios predominantemente corroboram um efeito da suplementa\u00e7\u00e3o de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2749,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-2748","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2748"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2748\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}