Mais de 2.000 homens foram estudados por mais de 20 anos. Eles se dividiram em tr\u00eas grupos de acordo com a frequ\u00eancia na sauna: uma vez por semana, duas ou tr\u00eas vezes, quatro a sete vezes por semana. Depois, os pesquisadores analisaram qual dos indiv\u00edduos desenvolveu o Alzheimer ou outro tipo de dem\u00eancia.<\/p>\n Os resultados foram impressionantes: verificou-se que, quanto mais banhos de sauna os filandenses tomavam, menos risco de desenvolvimento dessa doen\u00e7a e tamb\u00e9m de outras enfermidades que afetam a mem\u00f3ria eles apresentavam. Os homens do terceiro grupo, que utilizavam a sauna de quatro a sete vezes por semana, tinham um risco 65% menor quando comparados com os indiv\u00edduos do primeiro grupo, que s\u00f3 frequentavam a sauna uma vez por semana.<\/p>\n De acordo com os pesquisadores, os estudos precisam ser repetidos em uma popula\u00e7\u00e3o diversificada para se garantir o resultado encontrado.<\/p>\n Texto: Dr. Lucas Penchel e Marcela Fernandes (Nutri\u00e7\u00e3o UFMG) A Universidade da Finl\u00e2ndia Oriental investigou a rela\u00e7\u00e3o do banho de sauna com o mal de Alzheimer. Mais de 2.000 homens foram estudados por mais de 20 anos. Eles se dividiram em tr\u00eas grupos de acordo com a frequ\u00eancia na sauna: uma vez por semana, duas ou tr\u00eas vezes, quatro a sete vezes por semana.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2814,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-2813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2813"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2813\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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