{"id":2822,"date":"2017-01-10T13:19:38","date_gmt":"2017-01-10T13:19:38","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=2822"},"modified":"2017-01-10T13:19:38","modified_gmt":"2017-01-10T13:19:38","slug":"quem-consegue-achar-um-abacate-maduro-no-ponto-de-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/quem-consegue-achar-um-abacate-maduro-no-ponto-de-comer\/","title":{"rendered":"Quem consegue achar um abacate maduro, no ponto de comer?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\">O abacate \u00e9 uma gordura para ingerimos, mas \u00e9 certo que passamos raiva no ato de escolher o fruto no supermercado, pois ou ele est\u00e1 sempre verde ou bem maduro.<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nTemos uma dica para voc\u00ea conseguir amadurec\u00ea-lo rapidinho e, assim, utiliz\u00e1-lo na dieta: compre o abacate verde mesmo e o coloque dentro de um recipiente com uma banana madura. Es<span class=\"text_exposed_show\">sa produz um g\u00e1s, chamado g\u00e1s etileno, que \u00e9 respons\u00e1vel pela matura\u00e7\u00e3o e que funciona como um horm\u00f4nio, o qual est\u00e1 presente em toda a estrutura do fruto, desde a casca at\u00e9 seu interior, e que promover\u00e1 o amadurecimento do abacate.<\/p>\n<p>Com esse f\u00e1cil truque, n\u00e3o precisaremos esperar que o fruto fique maduro para poder degusta-lo.<\/p>\n<p>Texto e dica por: Dr. Lucas Penchel e Marcela Fernandes (Nutri\u00e7\u00e3o UFMG)<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O abacate \u00e9 uma gordura para ingerimos, mas \u00e9 certo que passamos raiva no ato de escolher o fruto no supermercado, pois ou ele est\u00e1 sempre verde ou bem maduro. Temos uma dica para voc\u00ea conseguir amadurec\u00ea-lo rapidinho e, assim, utiliz\u00e1-lo na dieta: compre o abacate verde mesmo e o coloque dentro de um recipiente<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[28,30,31,72,73,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-2822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-chocolate","tag-coracao","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2822","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2822"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2822\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}