{"id":2858,"date":"2017-01-27T13:23:07","date_gmt":"2017-01-27T13:23:07","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=2858"},"modified":"2017-01-27T13:23:07","modified_gmt":"2017-01-27T13:23:07","slug":"melatonina-x-desempenho-esportivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/melatonina-x-desempenho-esportivo\/","title":{"rendered":"Melatonina x Desempenho esportivo"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">O popular horm\u00f4nio do sono ganhou mais um atributo para compor sua extensa lista de potencialidades, entre as quais est\u00e1 o aux\u00edlio no emagrecimento, no tratamento do mal de Parkinson e no combate ao c\u00e2ncer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mais recentemente, descobriu-se que a melatonina tamb\u00e9m melhora a performance esportiva. A afirma\u00e7\u00e3o est\u00e1 sustentada nos resultados da pesquisa realizada pel<span class=\"text_exposed_show\">o professor Wladimir Rafael Beck, da Faculdade de Ci\u00eancias Aplicadas da Universidade de Campinas (Unicamp).<\/p>\n<p>Com base nesse estudo, \u00e9 poss\u00edvel concluir que a melatonina tem um efeito ergog\u00eanico, ligado \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de trabalho, mais potente que o protetor, de acordo com Beck. Antes de dar in\u00edcio \u00e0 pesquisa, ele tinha como hip\u00f3tese que a propriedade anti-inflamat\u00f3ria da subst\u00e2ncia poderia causar a ergogenia. \u201cA surpresa veio com o fato de que, mesmo com mais inflama\u00e7\u00e3o no tecido, mais danos ao tecido e mais estresse oxidativo, o animal (a experi\u00eancia foi realizada com ratos) continuou fazendo o exerc\u00edcio\u201d, destaca.<\/p>\n<p>O pesquisador lembra que os roedores s\u00e3o animais de h\u00e1bitos noturnos. Portanto, diferentemente do homem, o rato tem o per\u00edodo de vig\u00edlia \u00e0 noite, quando foram obtidos os melhores resultados da pesquisa. Assim, Beck pondera que o efeito das doses de melatonina aplicadas nas cobaias pode ter potencializado a atividade f\u00edsica devido \u00e0 forma como vivem esses animais. \u201cPor isso, \u00e9 preciso explicar os mecanismos que levaram a uma ergogenia t\u00e3o fant\u00e1stica e transferir esse tipo de pesquisa para o modelo humano, que tem melhor estado de vig\u00edlia durante o dia\u201d, afirma.<\/p>\n<p>Pelo tema in\u00e9dito e pelos resultados alcan\u00e7ados, a tese est\u00e1 entre as premiadas deste ano pela Coordena\u00e7\u00e3o de Aperfei\u00e7oamento de Pessoal de N\u00edvel Superior (Capes).<\/p>\n<p>Texto: Dr. Lucas Penchel e Stefani Rocha (curso de nutri\u00e7\u00e3o da PUC Minas)<\/p>\n<p>Fonte: <a href=\"http:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.correiobraziliense.com.br%2Fapp%2Fnoticia%2Fciencia-e-saude%2F2016%2F12%2F12%2Finterna_ciencia_saude%2C560914%2Fhormonio-do-sono-a-melatonina-e-capaz-de-melhorar-o-desempenho-esport.shtml&amp;h=ATMosXtQdzBFfZmik9bDazkqrypu8IcGvzQFpj54bByrc0Dn6S0UrTqIU3BgN-noThW4DGt-3S-MgXc381ZOlOp4i3KMwd9sUxf1EbAmxAC07cHUhB8eECILFvsctgIo0uQgZw&amp;enc=AZOnQR8vxnXntlK0iTV4M9a9kINwJxEf3dpqWj7ChDcX6BtYjKUvU2MBTci28sNqJWSrw_XwK8Jao7t7Gi5l4afocpBF21f22D7-G52Mt1nWXa8awUs2KBpOK4qrGY7AVWTXWwqbxNdIk5TJNLDBZwEL&amp;s=1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">http:\/\/<wbr \/>www.correiobraziliense.com.<wbr \/>br\/app\/noticia\/<wbr \/>ciencia-e-saude\/2016\/12\/12\/<wbr \/>interna_ciencia_saude,56091<wbr \/>4\/<wbr \/>hormonio-do-sono-a-melatoni<wbr \/>na-e-capaz-de-melhorar-o-d<wbr \/>esempenho-esport.shtml<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O popular horm\u00f4nio do sono ganhou mais um atributo para compor sua extensa lista de potencialidades, entre as quais est\u00e1 o aux\u00edlio no emagrecimento, no tratamento do mal de Parkinson e no combate ao c\u00e2ncer. 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