\nN\u00e3o s\u00f3 pode, como deve comer chocolate! Mais deve escolher o chocolate de melhor qualidade, para que n\u00e3o comprometa drasticamente sua sa\u00fade! Por que \u00e9 considerado um dos alimentos funcionais mais importantes no mundo, lembrando que sua origem, deu se in\u00edcio na bacia amaz\u00f4nica, e crescia somente em climas \u00famidos, quentes e sombreadas. Os gr\u00e3os de cacau s\u00e3o cultivadas principalmente na \u00c1frica, na \u00c1sia e na Am\u00e9rica do Sul e central. Os Gr\u00e3os de cacau s\u00e3o produzidas pela planta \u201cTheobroma cacao\u201d, que traduzido, significa \u201calimento dos deuses\u201d. Isso \u00e9 um bom nome para o cacau, tendo em conta os in\u00fameros benef\u00edcios para \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n Sendo ben\u00e9fico para:<\/p>\n \u2022 Cora\u00e7\u00e3o, pois cont\u00eam polifen\u00f3is, que tem sido provado ser bastante ben\u00e9fico para a boa sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, e pesquisas indicam que os polifen\u00f3is, podem reduzir a press\u00e3o arterial. Al\u00e9m de ser uma excelente fonte de magn\u00e9sio que promove a boa sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, aumentando a for\u00e7a do cora\u00e7\u00e3o, e diminuindo o risco de forma\u00e7\u00e3o de co\u00e1gulos sangu\u00edneos, evitando riscos de ataques card\u00edacos e derrames.
\nQuando for realizar suas compras de pascoa, procure por chocolates com 70% de cacau oumais. Ok?
\nMuitos devem estar se perguntando, porque Cacau?<\/p>\n
\n\u2022 Perda de Peso, pesquisa mostram que os polifen\u00f3is do cacau podem melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina, atrav\u00e9s na melhora da resist\u00eancia a insul\u00ednica.
\n\u2022 Fonte de energia, pois reduzem a ansiedade, promovendo, simultaneamente, o estado de alerta. Lembrando que uma x\u00edcara de cacau podem fornecer a mesma energia que uma x\u00edcara de caf\u00e9.
\n\u2022 Antidepressivo, por conterem dopamina, feniletilamina (PEA) e serotonina, os quais s\u00e3o usados para promover a sa\u00fade mental e um bom humor.
\n\u2022 C\u00e9rebro, de acordo com estudos realizados, o cacau pode ajudar a pensar melhor tamb\u00e9m, pois os flavon\u00f3ides presentes no cacau, aumentam o fluxo de sangue e oxig\u00eanio para o c\u00e9rebro. Uma vez que a dem\u00eancia \u00e9 causada por um fluxo reduzido de sangue ao c\u00e9rebro.
\n\u2022 Est\u00e9tica, o cacau cont\u00eam Algumas subst\u00e2ncias como o retinol, \u00e1cido asc\u00f3rbico e as Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2 e vitamina B3, a polpa do cacau se tornou uma grande aliada da ind\u00fastria da beleza. O alimento \u00e9 utilizado em m\u00e1scaras que ajudam a promovem a hidrata\u00e7\u00e3o e oxigena\u00e7\u00e3o da pele. Lembrando que o \u00e1cido presente na polpa do cacau realiza uma leve esfolia\u00e7\u00e3o, eliminando as c\u00e9lulas mortas e suavizando as linhas finas.<\/p>\n