{"id":3124,"date":"2017-05-14T17:57:41","date_gmt":"2017-05-14T17:57:41","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=3124"},"modified":"2017-05-14T17:57:41","modified_gmt":"2017-05-14T17:57:41","slug":"gordura-abdominal-causas-e-consequencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/gordura-abdominal-causas-e-consequencias\/","title":{"rendered":"Gordura abdominal: causas e consequ\u00eancias"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

A obesidade abdominal se tornou um dos grandes fatores de risco para diversas morbidades, comprometendo a sa\u00fade das pessoas.<\/h2>\n

Existem dois tipos de gordura abdominal: a subcut\u00e2nea, que se localiza \u00e0 frente dos m\u00fasculos abdominais, e a visceral, que se acumula entre as al\u00e7as intestinais e os \u00f3rg\u00e3os internos, como o f\u00edgado.<\/p>\n

Eis algumas causas externas do aumento da gordura abdominal:<\/span><\/p>\n

* M\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o, como excesso de alimentos gordurosos;
\n* Aus\u00eancia de frutas, verduras e legumes;
\n* Falta de atividade f\u00edsica. Os m\u00fasculos do abd\u00f4men n\u00e3o criam resist\u00eancia ao est\u00f4mago e a outros \u00f3rg\u00e3os, que se projetam para frente;
\n* Cigarro. A nicotina e o alcatr\u00e3o favorecem a forma\u00e7\u00e3o de gordura;
\n* Bebidas alco\u00f3licas. Elas fermentam com facilidade no est\u00f4mago, fazendo com que ele se dilate, propiciando o ac\u00famulo de gordura.
\n* Desequil\u00edbrio nos n\u00edveis do horm\u00f4nio cortisol.<\/p>\n

Veja agora as consequ\u00eancias desse excesso de gordura abdominal:<\/p>\n

* Problemas de coluna;
\n* N\u00edveis altos de triglicer\u00eddeos e baixos n\u00edveis do bom colesterol (HDL);
\n* Press\u00e3o alta (HAS);
\n* Acidente vascular cerebral (derrame);
\n* Infarto e outros problemas card\u00edacos;
\n* Altera\u00e7\u00f5es hormonais;
\n* C\u00e2ncer nos \u00f3rg\u00e3os afetados pelo excesso de gordura;
\n* Colesterol alto;
\n* Artrite;
\n* Resist\u00eancia \u00e0 a\u00e7\u00e3o da insulina e consequente eleva\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis glic\u00eamicos (diabetes);
\n* Gordura hep\u00e1tica aumentada, prejudicando a forma\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios;
\n* Problemas respirat\u00f3rios;
\n* Ronco;
\n* Riscos com anest\u00e9sicos em opera\u00e7\u00f5es;
\n* Altera\u00e7\u00f5es menstruais nas mulheres.<\/p>\n

Refer\u00eancia:<\/p>\n

http:\/\/exame.abril.com.br\/estilo-de-vida\/conheca-os-perigos-da-gordura-abdominal\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A obesidade abdominal se tornou um dos grandes fatores de risco para diversas morbidades, comprometendo a sa\u00fade das pessoas. Existem dois tipos de gordura abdominal: a subcut\u00e2nea, que se localiza \u00e0 frente dos m\u00fasculos abdominais, e a visceral, que se acumula entre as al\u00e7as intestinais e os \u00f3rg\u00e3os internos, como o f\u00edgado. Eis algumas causas<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3125,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-3124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artigos","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3124"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3124\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3124"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3124"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3124"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}