{"id":3499,"date":"2017-12-21T18:22:51","date_gmt":"2017-12-21T18:22:51","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=3499"},"modified":"2017-12-21T18:22:51","modified_gmt":"2017-12-21T18:22:51","slug":"homus-de-grao-de-bico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/homus-de-grao-de-bico\/","title":{"rendered":"Homus de gr\u00e3o-de-bico"},"content":{"rendered":"<div class=\"_xlr\">\n<div id=\"id_5a3bf8fb3b7056483401630\" class=\"text_exposed_root text_exposed\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Para um almo\u00e7o ou jantar<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Homus de gr\u00e3o- de-bico<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ingredientes:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 x\u00edcara (ch\u00e1) de gr\u00e3o-de-bico de molho por 6 horas<br \/>\n1 x\u00edcara (ch\u00e1) de tahine (pasta de gergelim)<br \/>\nSuco de 1 lim\u00e3o espremido<br \/>\n1 dente de alho pequeno<br \/>\n1 colher (ch\u00e1) de cominho em p\u00f3<br \/>\nSal marinho<br \/>\n1\/4 de x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite de oliva<br \/>\n\u00c1gua do cozimento do gr\u00e3o<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modo de preparo:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escorra a \u00e1gua do gr\u00e3o-de-bico e em outra \u00e1gua leve ao fogo na panela de press\u00e3o.<br \/>\nAdicione sal. Quando pegar press\u00e3o, abaixe o fogo e cozinhe por 30 minutos.<br \/>\nQuando terminar, peneire os gr\u00e3os e reserve a \u00e1gua de cozimento.<br \/>\nColoque o gr\u00e3o-de-bico em um processador de alimentos e triture bem.<br \/>\nAdicione o tahine, suco do lim\u00e3o, cominho e azeite.<br \/>\nContinue a bater at\u00e9 obter a textura desejada.<br \/>\nSe o homus \u00e9 muito grosso, adicione um pouco da \u00e1gua de cozimento.<br \/>\nSirva com um pouco de azeite bom e salsinha picada.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftProductsTagList\" class=\"pts fbPhotoProductsTagList\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftProductTags\" class=\"fbPhotoProductTags\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftLegacyTagList\" class=\"pts fbPhotoLegacyTagList\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftCallToActionButton\" class=\"fbPhotosPhotoButtons\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftOwnerButtons\" class=\"mvm fbPhotosPhotoOwnerButtons stat_elem\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftOriginalStory\" class=\"_56lj\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftFundraiser\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftSendTip\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftViews\" class=\"_4p3v\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n<div id=\"fbPhotoSnowliftFeedback\" class=\"fbPhotosSnowliftFeedback\" style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para um almo\u00e7o ou jantar Homus de gr\u00e3o- de-bico Ingredientes: 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de gr\u00e3o-de-bico de molho por 6 horas 1 x\u00edcara (ch\u00e1) de tahine (pasta de gergelim) Suco de 1 lim\u00e3o espremido 1 dente de alho pequeno 1 colher (ch\u00e1) de cominho em p\u00f3 Sal marinho 1\/4 de x\u00edcara (ch\u00e1) de azeite de oliva<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3613,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-3499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}