Alguns ch\u00e1s s\u00e3o potentes diur\u00e9ticos naturais e \u00f3tima estrat\u00e9gia para afastar a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto e incha\u00e7o provocada pelo excesso de s\u00f3dio na alimenta\u00e7\u00e3o, pelo sedentarismo, pelos horm\u00f4nios, pela TPM, entre v\u00e1rios outros fatores.<\/p>\n
Os ch\u00e1s diur\u00e9ticos, assim como qualquer alimento diur\u00e9tico, s\u00e3o capazes de aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e, assim, eliminar maior quantidade de \u00e1gua, toxinas e s\u00f3dio, ajudando ent\u00e3o a combater a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos que extravasam dos vasos sangu\u00edneos e ficam retidos no tecido subcut\u00e2neo. Por\u00e9m, \u00e9 importante esclarecer que os ch\u00e1s diur\u00e9ticos n\u00e3o emagrecem, eles ajudam a eliminar os l\u00edquidos retidos, o que pode levar a uma diminui\u00e7\u00e3o de peso na balan\u00e7a devido \u00e0 elimina\u00e7\u00e3o de \u00e1gua, e n\u00e3o de gordura.<\/span><\/p>\n Abaixo est\u00e3o algumas op\u00e7\u00f5es de ch\u00e1s diur\u00e9ticos:<\/p>\n Ch\u00e1 de hibisco: ajuda no controle do colesterol e \u00e9 muito diur\u00e9tico, capaz de fazer uma varredura de toxinas no organismo, al\u00e9m de possuir menos cafe\u00edna que o ch\u00e1 verde, mas benef\u00edcios semelhantes.<\/p>\n Ch\u00e1 de cavalinha: ajuda na forma\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno e elimina a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n Uma boa op\u00e7\u00e3o para o tratamento da celulite.<\/p>\n Ch\u00e1 de folha de dente-de-le\u00e3o: essa planta, por aumentar a elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, \u00e9 uma das mais utilizadas no tratamento de doen\u00e7as renais e urin\u00e1rias. \u00c9 rica em pot\u00e1ssio e n\u00e3o diminui a concentra\u00e7\u00e3o desse mineral no organismo, o que ocorre com o uso de rem\u00e9dios diur\u00e9ticos.<\/p>\n Ch\u00e1 de salsa: esse tempero bem comum tamb\u00e9m serve para a prepara\u00e7\u00e3o de um dos ch\u00e1s diur\u00e9ticos mais poderosos que existem. Al\u00e9m disso, trata-se de uma \u00f3tima fonte de vitamina C, ferro e pot\u00e1ssio. O ch\u00e1 feito das folhas frescas oferece mais benef\u00edcios que o das folhas secas, e, devido a seu poder diur\u00e9tico, pode auxiliar no processo de emagrecimento.<\/p>\n Ch\u00e1 verde: \u00e9 desintoxicante e ajuda no fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico. Ele \u00e9 muito conhecido por sua a\u00e7\u00e3o termog\u00eanica, pois acelera o metabolismo na queima de gorduras e pode contribuir na perda dos quilos extras.<\/p>\n Vale lembrar que nenhuma dessas bebidas \u00e9 milagrosa e que sempre \u00e9 preciso aliar uma dieta equilibrada e exerc\u00edcios f\u00edsicos para viver de forma mais saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alguns ch\u00e1s s\u00e3o potentes diur\u00e9ticos naturais e \u00f3tima estrat\u00e9gia para afastar a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto e incha\u00e7o provocada pelo excesso de s\u00f3dio na alimenta\u00e7\u00e3o, pelo sedentarismo, pelos horm\u00f4nios, pela TPM, entre v\u00e1rios outros fatores. Os ch\u00e1s diur\u00e9ticos, assim como qualquer alimento diur\u00e9tico, s\u00e3o capazes de aumentar a produ\u00e7\u00e3o de urina e, assim, eliminar maior quantidade<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3731,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-3726","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3726","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3726"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3726\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3726"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3726"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3726"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}