{"id":376,"date":"2014-07-26T16:54:16","date_gmt":"2014-07-26T16:54:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dicasdodoutor.com\/?p=376"},"modified":"2014-07-26T16:54:16","modified_gmt":"2014-07-26T16:54:16","slug":"o-excesso-de-gordura-nos-homens-poder-atrapalhar-a-virilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/o-excesso-de-gordura-nos-homens-poder-atrapalhar-a-virilidade\/","title":{"rendered":"O excesso de gordura nos homens poder atrapalhar a virilidade"},"content":{"rendered":"<p>O excesso de gordura nos homens poder atrapalhar na produ\u00e7\u00e3o de testosterona &#8211; horm\u00f4nio masculino respons\u00e1vel pela virilidade. Segundo o M\u00e9dico Nutr\u00f3logo e Presidente da ABRAN, Dr. Durval Ribas Filho, em uma dieta equilibrada, cerca de 30% das calorias di\u00e1rias devem vir da gordura, e n\u00e3o apenas das insaturadas que fazem bem para o cora\u00e7\u00e3o. &#8220;A gordura saturada cont\u00e9m colesterol. Sem ele, seu organismo n\u00e3o sintetiza horm\u00f4nios&#8221;, explica o Nutr\u00f3logo. &#8220;O ideal \u00e9 que 7% a 10% da ingest\u00e3o cal\u00f3rica di\u00e1ria sejam desse tipo de gordura&#8221;, inclua no card\u00e1pio ovos, latic\u00ednios e carnes vermelhas, que al\u00e9m de gordura saturada cont\u00eam zinco, nutriente que tamb\u00e9m favorece a produ\u00e7\u00e3o de testosterona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O excesso de gordura nos homens poder atrapalhar na produ\u00e7\u00e3o de testosterona &#8211; horm\u00f4nio masculino respons\u00e1vel pela virilidade. Segundo o M\u00e9dico Nutr\u00f3logo e Presidente da ABRAN, Dr. Durval Ribas Filho, em uma dieta equilibrada, cerca de 30% das calorias di\u00e1rias devem vir da gordura, e n\u00e3o apenas das insaturadas que fazem bem para o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":378,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}