{"id":3971,"date":"2018-04-20T16:19:53","date_gmt":"2018-04-20T16:19:53","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=3971"},"modified":"2018-04-20T16:19:53","modified_gmt":"2018-04-20T16:19:53","slug":"sobremesa-sem-culpa-geleia-de-morango","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/sobremesa-sem-culpa-geleia-de-morango\/","title":{"rendered":"Sobremesa sem culpa: geleia de morango"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">6 por\u00e7\u00f5es (140 g &#8211; \u00be de x\u00edcara de geleia)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ingredientes:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 x\u00edcara de caf\u00e9 com morangos org\u00e2nicos (picados de modo mais grosso)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 colher de sopa com \u00e1gua natural<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 colher de sopa com suco de lim\u00e3o org\u00e2nico<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1\/3 x\u00edcara de Xylitol<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 colher de ch\u00e1 de canela ou cacau em p\u00f3<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; 1 x\u00edcara de coco in natura ralado (para decora\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Modo de preparo:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Coloque todos os ingredientes em uma panela antiaderente. Em fogo baixo, cozinhe por uns tr\u00eas minutos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Transfira tudo para o copo de um mixer de m\u00e3o e, no modo tradicional, pulse por tr\u00eas vezes. Em seguida, volte a calda para a panela<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8211; Ferva em fogo baixo, mexendo por 20 minutos<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Observa\u00e7\u00e3o: essa receita rende em m\u00e9dia 140 g de geleia. Pode ser congelada em por\u00e7\u00f5es, pois, ap\u00f3s o descongelamento, sua textura e seu sabor permanecem iguais. Al\u00e9m de gostosa para passar no p\u00e3o, a geleia de morango \u00e9 especial para ser utilizada em v\u00e1rias receitas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: revista \u201cEssential\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Texto: nutricionista Stefani Rocha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6 por\u00e7\u00f5es (140 g &#8211; \u00be de x\u00edcara de geleia) Ingredientes: &#8211; 1 x\u00edcara de caf\u00e9 com morangos org\u00e2nicos (picados de modo mais grosso) &#8211; 1 colher de sopa com \u00e1gua natural &#8211; 1 colher de sopa com suco de lim\u00e3o org\u00e2nico &#8211; 1\/3 x\u00edcara de Xylitol &#8211; 1 colher de ch\u00e1 de canela ou<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3972,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-3971","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3971"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3971\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3971"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3971"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3971"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}