Sabemos da import\u00e2ncia de se cuidar da pele, principalmente ap\u00f3s um dia em que ficamos expostos \u00e0 polui\u00e7\u00e3o, \u00e0 maquiagem e a radicais livres, que podem nos deixar com uma apar\u00eancia opaca, al\u00e9m de trazer marcas. Com disciplina e a escolha dos cosm\u00e9ticos adequados para cada tipo de pele, podemos minimizar os efeitos negativos desses agentes.<\/p>\n
Os cuidados di\u00e1rios come\u00e7am de dentro para fora, nunca ao\u00a0contr\u00e1rio. Uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, com o consumo de frutas e legumes e a ingest\u00e3o de l\u00edquidos, ajuda na hidrata\u00e7\u00e3o de todos os tipos de pele. Esses h\u00e1bitos associados ao uso de bons cosm\u00e9ticos contribuem para que ela fique bonita e saud\u00e1vel. Acompanhe alguns deles:<\/span><\/p>\n 1) Sempre limpe a pele antes de dormir: durante o sono, geralmente ocorre a renova\u00e7\u00e3o celular. Se n\u00e3o removermos as suavidades que sofremos no decorrer do dia a dia, o processo de repara\u00e7\u00e3o n\u00e3o ser\u00e1 t\u00e3o efetivo.<\/p>\n 2) Pela manh\u00e3, lave o rosto com agua fria e d\u00ea prefer\u00eancia aos sabonetes l\u00edquidos, deixando que ajam por um minuto para que a pele possa absorver propriedades que ir\u00e3o prepar\u00e1-la para os est\u00edmulos do dia.<\/p>\n 3) Aplique uma vitamina ou um s\u00e9rum para promover a regenera\u00e7\u00e3o e a revitaliza\u00e7\u00e3o da pele.<\/p>\n 4) Proteja-se com filtro solar toda vez que lavar o rosto e se expor \u00e0s radia\u00e7\u00f5es solares. Essas, quando contato direto com a pele, podem propiciar o envelhecimento precoce, manchas e at\u00e9 mesmo c\u00e2ncer.<\/p>\n Para saber quais cosm\u00e9ticos s\u00e3o mais adequados para seu tipo de pele, procure um profissional habilitado.<\/p>\n Autora: Kelly Trindade<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sabemos da import\u00e2ncia de se cuidar da pele, principalmente ap\u00f3s um dia em que ficamos expostos \u00e0 polui\u00e7\u00e3o, \u00e0 maquiagem e a radicais livres, que podem nos deixar com uma apar\u00eancia opaca, al\u00e9m de trazer marcas. Com disciplina e a escolha dos cosm\u00e9ticos adequados para cada tipo de pele, podemos minimizar os efeitos negativos desses<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4054,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-4053","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4053","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4053"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4053\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}