{"id":4300,"date":"2018-09-02T02:22:57","date_gmt":"2018-09-02T02:22:57","guid":{"rendered":"http:\/\/drlucaspenchel.com.br\/?p=4300"},"modified":"2018-09-02T02:22:57","modified_gmt":"2018-09-02T02:22:57","slug":"por-incrivel-que-pareca-emagrecemos-comendo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/por-incrivel-que-pareca-emagrecemos-comendo\/","title":{"rendered":"Por incr\u00edvel que pare\u00e7a emagrecemos comendo!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Como sabemos, a dieta hipocal\u00f3rica reduz os n\u00edveis de testosterona e estimula a produ\u00e7\u00e3o de ghrelina g\u00e1strica. Ghrelina \u00e9 um horm\u00f4nio que tem a propriedade de aumentar o apetite e tamb\u00e9m inibir a produ\u00e7\u00e3o de testosterona. Esse horm\u00f4nio \u00e9 produzido, principalmente, pelo est\u00f4mago, quando vazio, e informa ao c\u00e9rebro que dever\u00e1 haver o consumo de alimentos. Quando algu\u00e9m est\u00e1 fazendo dieta hipocal\u00f3ric<span class=\"text_exposed_show\">a a produ\u00e7\u00e3o de ghrelina aumenta!<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\">Com a queda dos n\u00edveis de testosterona provocados pela dieta hipocal\u00f3rica e pela maior produ\u00e7\u00e3o de ghrelina a tend\u00eancia \u00e9 perdermos mais massa muscular e com isso maior diminui\u00e7\u00e3o do metabolismo basal e por consequ\u00eancia menor emagrecimento e maior facilidade para o reengorde.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\">Existe uma s\u00e9rie de estrat\u00e9gias alimentares que podem determinar um perfil anab\u00f3lico ou catab\u00f3lico: muitas das defici\u00eancias hormonais s\u00e3o provocadas pelo estilo de vida incorreto. Sendo assim, existem in\u00fameros trabalhos cient\u00edficos comprovando que, corrigindo-o, os n\u00edveis hormonais se equilibram!<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\">Por incr\u00edvel que pare\u00e7a, emagrecemos comendo. O mesmo acontece no anabolismo, portanto o jejum intermitente ou qualquer outra dieta hipocal\u00f3rica apesar de produzir efeitos ben\u00e9ficos na longevidade e preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, ela n\u00e3o deve ser feita de maneira cont\u00ednua e \u00e0 longo prazo, havendo a necessidade de interrup\u00e7\u00e3o frequente. <\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span class=\"text_exposed_show\">Texto Dr Minuzzi. Adapta\u00e7\u00f5es: Dr. Lucas Penchel<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como sabemos, a dieta hipocal\u00f3rica reduz os n\u00edveis de testosterona e estimula a produ\u00e7\u00e3o de ghrelina g\u00e1strica. Ghrelina \u00e9 um horm\u00f4nio que tem a propriedade de aumentar o apetite e tamb\u00e9m inibir a produ\u00e7\u00e3o de testosterona. Esse horm\u00f4nio \u00e9 produzido, principalmente, pelo est\u00f4mago, quando vazio, e informa ao c\u00e9rebro que dever\u00e1 haver o consumo de<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4301,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-4300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4300"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4300\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}