Ao construir mais m\u00fasculos consigo viver por mais tempo?<\/p>\n
Uma nova pesquisa da UCLA sugere que quanto mais massa muscular os americanos master t\u00eam , menos prov\u00e1vel \u00e9 que eles est\u00e3o a morrer prematuramente. Os resultados adicionam \u00e0 evid\u00eancia crescente de que a composi\u00e7\u00e3o total do corpo – e n\u00e3o o \u00edndice de massa corporal, ou IMC – \u00e9 um melhor preditor de todas as causas do estudo.<\/p>\n
publicado no American Journal of Medicine, \u00e9 o culminar de investiga\u00e7\u00e3o UCLA anterior liderado pelo Dr. Preethi Srikanthan , professor cl\u00ednico assistente na divis\u00e3o de endocrinologia da Escola David Geffen de Medicina na UCLA, que descobriu que a massa muscular edif\u00edcio \u00e9 importante na diminui\u00e7\u00e3o do risco metab\u00f3lico.<\/span><\/p>\n Este estudo indica que precisamos nos concentrar em maneiras de melhorar a composi\u00e7\u00e3o corporal , ao inv\u00e9s de sobre o IMC sozinho, ao aconselhar os idosos sobre os comportamentos de sa\u00fade preventivos . Os pesquisadores analisaram dados coletada pelo Health and Nutrition Examination Survey ( NHANES ) III Nacional , se concentraram em um grupo de 3.659 pessoas , que incluiu homens que eram 55 anos ou mais e mulheres que eram 65 anos ou mais no momento da pesquisa.<\/p>\n Em outras palavras , quanto maior for a sua massa muscular , a reduzir o risco de morte, disse o Dr. Arun Karlamangla , uma professor adjunto na divis\u00e3o de geriatria na Escola Geffen e co- autor do estudo . Portanto em vez de se preocupar com o peso ou \u00edndice de massa corporal , devemos tentar maximizar e manter a massa muscular,que parece ser um preditor importante no risco de morte.<\/p>\n Conclu\u00edmos que a medi\u00e7\u00e3o da massa muscular em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 altura do corpo deve ser adicionado ao exame e avalia\u00e7\u00e3o. Pesquisas futuras devem determinar o tipo de dura\u00e7\u00e3o das interven\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios que melhorar a massa muscular e, potencialmente, aumentar a sobrevida em adultos mais velhos .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ao construir mais m\u00fasculos consigo viver por mais tempo? Uma nova pesquisa da UCLA sugere que quanto mais massa muscular os americanos master t\u00eam , menos prov\u00e1vel \u00e9 que eles est\u00e3o a morrer prematuramente. Os resultados adicionam \u00e0 evid\u00eancia crescente de que a composi\u00e7\u00e3o total do corpo – e n\u00e3o o \u00edndice de massa corporal,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[28,30,31,6,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53],"class_list":["post-4345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-antiaging","tag-avaliacao-medica","tag-bioquantum","tag-dr-lucas-penchel","tag-medicina-do-esporte-bh","tag-medicina-ortomolecular","tag-medicina-preventiva","tag-medicina-quantica","tag-medico-do-esporte","tag-medico-esportivo","tag-nutricao-bh","tag-nutrologia-bh","tag-nutrologia-esportiva","tag-nutrologo","tag-nutrologo-bh","tag-nutrologo-esportivo","tag-nutrologos","tag-ortomolecular","tag-prevencao-de-doencas","tag-reeducacao-alimentar","tag-rejuvenescimento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}