Post \u00f3timo da querida @dradaysecaldeira :\u30fb\u30fb\u30fb<\/p>\n
Cai a noite… Para muitas pessoas isso significa momento de relaxar e ter um sono reparador, j\u00e1 para outras significa o in\u00edcio de um sofrimento! Eu sei bem como \u00e9 isso pq tive ins\u00f4nia durante anos!!! Quando, por algum motivo, ocorre a priva\u00e7\u00e3o do sono, h\u00e1 uma “DESORDEM” METAB\u00d3LICA e se for de forma persistente, se relacionar\u00e1 a graves patologias. Noentanto, segundo a OMS, apenas 5% dos brasileiros que sofrem de ins\u00f4nia procuram ajuda adequada. O ciclo sono-vigi\u0301lia encontra-se relacionado ao FOTOPERIODISMO decorrente da alterna\u0302ncia dia-noite, sendo influenciado pela LUZ AMBIENTE durante o dia e pela produc\u0327a\u0303o de MELATONINA durante a noite. A regulac\u0327a\u0303o do ciclo sono-vigi\u0301lia pode ser prejudicada por alterac\u0327o\u0303es em qualquer um desses mecanismos. Os ni\u0301veis plasma\u0301ticos de melatonina comec\u0327am a aumentar entre 1 e 3 horas antes do hora\u0301rio normal de sono e tem seu pico pro\u0301ximo ao nadir (ponto mais baixo) da temperatura central corporal. Post \u00f3timo da querida @dradaysecaldeira :\u30fb\u30fb\u30fb Cai a noite… Para muitas pessoas isso significa momento de relaxar e ter um sono reparador, j\u00e1 para outras significa o in\u00edcio de um sofrimento! Eu sei bem como \u00e9 isso pq tive ins\u00f4nia durante anos!!! Quando, por algum motivo, ocorre a priva\u00e7\u00e3o do sono, h\u00e1 uma “DESORDEM” METAB\u00d3LICA<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,16,23],"tags":[],"class_list":["post-894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-dicas","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nTemos v\u00e1rios GENES que regulam o ciclo sono-vig\u00edlia. Durante a investiga\u00e7\u00e3o deve-se questionar se h\u00e1 algum genitor com o mesmo padr\u00e3o de hor\u00e1rios de dormir. Algumas condi\u00e7\u00f5es associadas a ins\u00f4nia:
\n\u2714S\u00edndrome das pernas inquietas;
\n\u2714Depress\u00e3o;
\n\u2714Obesidade;
\n\u2714Suic\u00eddio;
\n\u2714Diabetes;
\n\u2714Doen\u00e7as pulmonares obstrutivas cr\u00f4nicas;
\n\u2714Apn\u00e9ia obstrutiva do sono;
\n\u2714Transtorno do estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT);
\n\u2714Estresse. O diagn\u00f3stico da ins\u00f4nia \u00e9 fundamentalmente CL\u00cdNICO.
\nDurante a anamnese n\u00e3o podemos deixar de questionar sobre os diversos sistemas, uma vez que, doen\u00e7as cl\u00ednicas como a insufici\u00eancia card\u00edaca, asma, doen\u00e7as reumatol\u00f3gicas (bursite trocant\u00e9rica, lombalgia), diabetes, neuropatias perif\u00e9ricas, s\u00edndromes dolorosas, tireoidopatias ou outras condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, todas podem provocar, contribuir ou perpetuar a ins\u00f4nia. ATEN\u00c7\u00c3O: PARA TRATAR EFICAZMENTE UM DIST\u00daRBIO DO SONO, DEVE-SE IDENTIFICAR O TIPO DO DIST\u00daRBIO E AP\u00d3S FEITO O DIAGN\u00d3STICO, O TRATAMENTO DEVE SER VOLTADO ESPECIFICAMENTE PARA CADA CASO.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"