{"id":949,"date":"2015-04-06T16:24:38","date_gmt":"2015-04-06T16:24:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.dicasdodoutor.com\/?p=949"},"modified":"2015-04-06T16:24:38","modified_gmt":"2015-04-06T16:24:38","slug":"alcool-eleva-apetite-no-dia-seguinte-e-pode-render-1kg-a-mais-na-balanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/alcool-eleva-apetite-no-dia-seguinte-e-pode-render-1kg-a-mais-na-balanca\/","title":{"rendered":"\u00c1lcool eleva apetite no dia seguinte e pode render 1kg a mais na balan\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p>Uma pesquisa feita pela organiza\u00e7\u00e3o inglesa Slimming World, com 2.042 pessoas, mostrou como o consumo de \u00e1lcool pode estimular o apetite e nos fazer querer comer mais alimentos gordurosos. Segundo o estudo, uma noite de bebedeira regada a cinco latas de cerveja ou tr\u00eas copos grandes de vinho, por exemplo, s\u00e3o suficientes para levar ao efeito rebote no dia seguinte. Ou seja, toda essa gula continua pela manh\u00e3 e pode render quase 1kg a mais na balan\u00e7a.<\/p>\n<p>Na pesquisa, metade dos entrevistados afirmou que a bebida alco\u00f3lica tinha um impacto direto na escolha alimentar e que haviam deixado de lado os seus exerc\u00edcios f\u00edsicos. No estudo, o consumo de 6.300 calorias nas 24 horas ap\u00f3s a bebedeira foi dividido. \u00c0 noite, com comida, os pesquisados consumiram, em m\u00e9dia, 2.829 calorias extras e mais 1.476 calorias em bebidas. Na manh\u00e3 do dia seguinte, mais alimentos gordurosos aparecem no card\u00e1pio, e outras 2.051 calorias consumidas.<\/p>\n<p>A ingest\u00e3o extra de 8.000kcal pode levar ao ganho de 1kg em um \u00fanico fim de semana quando as pessoas deixam \u00e0 dieta de lado<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma pesquisa feita pela organiza\u00e7\u00e3o inglesa Slimming World, com 2.042 pessoas, mostrou como o consumo de \u00e1lcool pode estimular o apetite e nos fazer querer comer mais alimentos gordurosos. Segundo o estudo, uma noite de bebedeira regada a cinco latas de cerveja ou tr\u00eas copos grandes de vinho, por exemplo, s\u00e3o suficientes para levar ao<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":957,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,16,17,23],"tags":[],"class_list":["post-949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaques","category-dicas","category-fitness","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicapenchel.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}