As pessoas com baixo peso t\u00eam um risco compar\u00e1vel ao dos obesos de morrer, mesmo quando fatores como tabagismo, etilismo e doen\u00e7a pulmonar s\u00e3o considerados, de acordo com um estudo canadense publicado no “Journal of Epidemiology & Community Health”.<\/p>\n
Para a meta-an\u00e1lise, pesquisadores da Universidade de Toronto examinaram 51 estudos sobre a liga\u00e7\u00e3o entre o IMC e a morte por todas as causas. Eles descobriram que os adultos de baixo peso (IMC igual ou abaixo de 18,5) t\u00eam um risco 1,8 vezes maior de morrer do que aqueles com IMC “normal” (18,5 a 24,9). O risco de morrer \u00e9 1,2 vezes maior para as pessoas obesas (IMC de 30-34,9) e 1,3 vezes maior para os gravemente obesos (IMC igual ou acima de 35).<\/p>\n
O IMC n\u00e3o reflete somente a gordura corporal, mas tamb\u00e9m a massa muscular. Se quisermos continuar a usar o IMC nas iniciativas de cuidado da sa\u00fade e sa\u00fade p\u00fablica, devemos perceber que uma pessoa forte e saud\u00e1vel \u00e9 aquela que tem uma quantidade razo\u00e1vel de gordura no corpo e tamb\u00e9m ossos e m\u00fasculos o suficiente. Se nossa aten\u00e7\u00e3o estiver mais nos males do excesso de gordura corporal, ent\u00e3o \u00e9 preciso trocar o IMC por uma medida mais adequada, como a circunfer\u00eancia do abdome, cintura ou avalia\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal por adipometria ou bioimped\u00e2ncia.<\/p>\n
A li\u00e7\u00e3o que fica \u00e9, os extremos fazem mal, seja muito abaixo ou acima do peso. Mantenha o equil\u00edbrio e seja saud\u00e1vel !!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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